Reactividad Cardiovascular al estrés.

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¿Es correcta mi rutina de ejercicios, mi dieta y mi suplementos de proteínas y batidos?

Ante todo gracias por el tiempo que dedicas a contestar a los interesados! Bueno decirte que soy un chico de 19 años que mide 1,86 y pesa 75 kilos y he empezado una dieta rica en proteínas algo de carbohidratos y verduras, tomo batidos de proteínas...
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¿La ansiedad genera sugestión?

El otro día le escri, por un una ansiedad, bueno resulta que fui al doctor y le conté sobre mis síntomas ... Los mareos raros.. Las náuseas .. Dolor muscular, miedo, pánico, pesadillas, nervios, preocupación ... Bueno la doctora, me analizo es decir...
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¿Se puede hacer una estufa de cemento refractario?

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Ganar musculo y perder grasa y medidas al mismo ti

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Realizar ayuno, recomendaciones

Estoy pensando en hacer un ayuno para depurarme, de máximo 3 días. Soy una persona sana y aunque tengo un peso adecuado soy delgado, por lo que no quiero perder demasiado peso o recuperarlo rápidamente. ¿Qué recomendaciones me dais para que mi peso...
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Mareo..

Quisiera que me ayudara con algo por favor. Me pasa que, cuando duermo siesta, sea en el lugar que sea, al despertarme me siento muy mareada... Y me levanto y siento que la cabeza me da vueltas... Y siempre me sucede eso cuando duermo una siesta...
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Como mantenerse en el mismo peso

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Correr por la mañana y pesas por la tarde

Mi tipo de vida solo me permite ejercitarme de lunes a viernes. Se que lo que me responderías seria: "haz cardio un día y pesas otros" Pero mi duda es: ¿Hay algún inconveniente para el cuerpo en cuanto a hacer una hora de trotar al despertar y hacer...
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