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Entreno mi tenis dos veces a la semana, pero sigo sin poder controlar mi revés cortado.
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Cambio de sriver EL a Dhs
Bueno voy a hacer un breve resumen de mi historia: Soy un jugador un poco inexperto llevo poco más de 1 año entrenando y la verdad es que he mejorado mucho para el tiempo que llevo, eso dicen todos; ahora juego con una madera Tibhar Sansonov premium...
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Esguince Cervical
Hace 6 meses tuve un accidente de trafico causándome según los médicos un esguince o latigazo cervical o como decía el informe: "Rectificación de lordosis fisiológica cervical.Mínima deformidad posterior en el disco C5-C6 sin compromiso...
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Busco rutina de ejercicios
Me llamo Henry, 14 años Yo practico tenis de mesa 6 veces por semana 3-4 horas por día, osea el ejercicio quemagrasas (aeróbico) no es problema lo que busco es una rutina de ejercicios que no afecte mi crecimiento i que me brinde lo siguiente:...
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Renault kangoo inestable
Mi problema es que tengo una kangoo del 2003 la combi 1500, y llevo un tiempo en que me da la sensación de falta estabilidad le he cambiado las ruedas y me han ojeado mecánicos que me dicen esta bien, pero en ciudad va bien, pero en autopista, la...
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Ni entiendo nada de gomas y maderas aiuda
No entiendo como muchas personas pueden distinguir de goma en goma, pala en pala. El punto es que no comprendo que tiene de diferente las gomas si hay algunas con el mismo peso dureza, velocidad y control ;y cuestan diferente o tienen nombres y...
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Sobre mi rutina
Quería preguntarte sobre mi rutina (que a continuación te detallo). Me gustaría que me dijeras si esta bien o si necesita alguna modificación, solo eso. Es que me gustaría estar seguro que la rutina que hago esta bien. Tengo 20 años, 1 año y 8 meses...
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Complementar musculacion con Kick Boxing
Antes de nada quiero ponerte en antecedentes, llevo practicando kick boxing algo más de un año, he realizado ejercicios de musculación desde hace más de 2 años pero nunca orientado al kick boxing, peso 86 Kilos y mido 1,82 cm. Mi entrenamiento...
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¿Quién tiene más fuerza físicas ellos o yo?
¿Mis compañeros de trabajo o yo? Ambos trabajamos en la fabrica metalúrgica ellos están hace años la actividad de ellos es: todo el día con chapas por lo que ahí hacen fuerzas diariamente usan muchísimo martillos dobladoras, todo se arma a...
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Tenis de mesa, explicación movimientos, consejos...
Soy un iniciado del tenis de mesa solo llevo un par de meses, aun no me he enrolado en ningún club, pero quizá lo haga con el paso del tiempo. Mi pregunta era sobre movimientos muy básicos y para su correcta ejecución, si podías poner algún video...
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Ayuda novato en pesas creatina y proteína
Que tal amigos expertos hoy visito su página ya que tienen gran conocimiento al respecto en busca de que me aclaren algunas cosas. Tengo ya 2 meses en el gym y me he comprado el celltech y proteína del suero de leche de ON de momento solo he estado...
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