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Me da vergüenza ponerme encima cuando tengo relaciones sexuales con mi pareja
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Ejercicios con mancuernas
Mi problema es que yo solo dispongo de mancuernas y me gustaría saber que ejercicios podría hacer con ellas, tanto de bíceps, tríceps, dorsales, pectorales, etc, sobre todo me interesan los dorsales porque solo dispongo de mancuernas.
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Isquion
Mi problema es que llevo dos años que tengo dolor en el hueso isquion derecho, mi trabajo es de estar sentada, y al apoyar mi cuerpo en mi "trasero" me duele tanto que tengo que levantarme. Llevo dos años de peregrinaje, en médicos, osteopatas,...
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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general
Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Lesionado de rodilla y trabajador nocturno
Solía correr y practicar levantamiento de pesas hasta que un dolor impresionante apareció en mi rodilla derecha, resultado de una desinserción del menisco externo con quiste líquido en el paramenisco. He pasado algunos meses de parón sin que el dolor...
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Rematar hacia abajo
Soy una chica que juego a voley desde hace varios años. Mido más o menos 1.60 y mi problema es que cuando remato se me va el balón fuera del campo. Me gustaría que me dijeras ejercicios que pueda hacer yo sola (o como mucho con una persona) para...
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¿Qué rutina de ejercicios debo seguir para acostumbrar mis músculos tras volver al gimnasio?
Gracias de antemano por la ayuda la pregunta es la siguiente: Quiero volver al gimnasio después de un año de no haber hecho ejercicio alguno, a los 21 años entre al gimnasio por primera vez y estuve en el mismo durante tres años ininterrupidamente...
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Cintura músculos
Soy un joven de 23 años, vengo haciendo gyn, durante 6 meses, buenos resultados, sin embargo soy un totalignorante en definir ¿Cómo pierdo la masa muscular que acumule sin querer en la cintura, así como perder parte de la grasa ubicada ahí? Sucede...
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¿La nductancia sucede tanto en continua y alterna?
La inductancia o tambien llamda autoinduccion, segun el concepto es un fenomeno de indole electromagnetica q ocurre en circuitos de corriente alterna, donde la variacion de la corriente genera un flujo magnetico., el cual a su vez produce una fem o...
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Tuve faje con mi novio en días fértiles
El dia de ayer tuve faje con mi novio, el me quito toda la ropa de la cintura para abajo, el tenia toda su ropa, estuvimos haciendo movimientos como si tuviéramos relaciones, y en una de esas el se "vino", no estaba cerca de la vulva ni nada de eso,...
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El pene
Que tal quisiera que me ayudaras estoy un poco preocupado lo que pasa kecuando tengo relaciones con mi pareja el pene me sangra levemente la ultima ves me sangro muchito parece que se me corta el cuerito que cubre el pene pero esto es una ves que el...
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