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Preparación física fútbol sala
Quisiera saber cómo diseñar un plan anual de entrenamiento básico, a nivel de aficionado, para fútbol sala. Pero sólo físico, no táctico. Es decir, cómo entrenar la velocidad y resistencia los primeros meses, los siguientes meses, al final de...
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Dosificadores
Vamos a instalar en una piscina olímpica un analizador-dosificador de cloro y ph ¿Puedo tener problemas en cuanto a la mezcla de hipoclorito con el ácido clorhídrico? ¿Debemos conectar la salida de los productos a mucha distancia o es indiferente?
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¿Cómo quitar el miedo en las disputas en el fútbol?
Yo soy un jugador de fútbol 11 aunque también me gusta y se me da bien el fútbol sala porque si me caracterizo por algo es por mi técnica y clase con el manejo del balón. Pero últimamente me estoy dando cuenta de que fallo en algo, ese algo son los...
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Ejercicios para bolsa
Que tal soy un total principiante en el boxeo. Me compre una bolsa para entrenar en casa y necesito aprender a vendarme las manos y ejercicios para golpear la bolsa. Desde ya muchas gracias y espero que me ayudes a entrar al mundo del box.
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Spining con pubalgia
Y todas mi pregunta pues es simplemente esa. Soy asiduo a jugar al fútbol y fútbol sala. Estoy con una osteopatía de pubis si bien solo tengo el dolor localizado en zona púbica no más arriba la verdad que si es un dolor que no me deja entrenar ni al...
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En que momento debe regatear si soy extremo y centron delantero, y porque cuando en caro 1 vs 1 no se me acuerdan los regates
Necesito ayuda en eso por favor es que tengo esos problemas!
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Fractura radio distal y resonancia muñeca
Me hice una resonancia hace unos días en una clínica privada ya que hace un mes me torcí la muñeca en huesca, fui al hospital y me dijeron que era una tenosinovitis de quervein, me inmovilizaron el brazo con escayola y me dijeron que 15 días así,...
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Necesito ayuda para llevar a un equipo prebenjamin
A tod@s. Este año 2009-2010 pretendemos un amigo y yo llevar adelante un equipo prebenjamin. Ardua tarea creo, pues es difícil tratar con niños a esas edades y queremos plantar una buena base en el club para que sirva de precedente a futuras...
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Mi hijo tiene escoliasis
Tengo un hijo con 10 años y me han dicho que tiene escoliasis, me he enterado por que es portero en el fútbol y tuvo una lesión de rotura de fibras y contractura en el cuella, al llevarlo al fisio me comento el problema. Me gustaría saber si el niño...
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Fractura-luxación en dedo meñique
Hace 2 meses, tuve una luxación del meñique que me reduju yo mismo, fui al medico y me hicieron una radiografía y me dieron ese diagnostico, han pasado 2 meses y el dedo se me hincha y amorata durante el día y cuando hace mucho frio, me ha visto el...
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