Balance y nuevos materiales.

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¿Qué hábitos alimenticios debo adoptar para llevar una dieta de 3.000 calorías diarias?

Tengo que seguir una dieta que debe de ser de 3000 calorías y no se muy bien como debería llevarla si me pueden dar algunos consejos de que alimentos debo comer o un ejemplo de como debería llevarla. Soy joven de 23 años hago mucho ejercicio y tengo...
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Gomas para revés

Existe una goma butterfly para revés buena defensiva y ofensiva dame una de precio más o menos y otra no importa el precio
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¿Qué raqueta de entre estas escoger?

Entre estas cual me aconsejarías(soy un jugador ofensivo) : Maze Dash ( Butterfly) Carbon Pro (Joola) Powergrip (Tibhar) Muchas gracais
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Sobre maderas y gomas tacky

Buscon consejo para un compañero que esta buscando comprarse una madera y gomas pegajosas, el siempre ha jugado con raquetas montadas pero con superficie pegajosa y ha decidido armar una paleta de características similares, su juego es agresivo,...
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Raquetas HEAD

Me gustaría que me dieras tu opinión sobre dos raquetas head. Una es la head flexpoint heat y la otra la fire. A y también sobre la tecnología flexpoint. También me gustaría que me dijeras que raqueta podría venirme mejor a mi, yo tengo 17 años y soy...
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Tamaño de la empuñadura de raqueta

Según medición punta de dedo anular hasta segundo pliegue de la palma mano tengo 12 cm. Me corresponderia 4 3/4? Como logro ese tamaño si compre raqueta con 4 3/8??
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¿ Que raqueta prearamada debo comprara, tenis de mesa

Hace un tiempo he venido jugando, pues he mejorado bastante y quisiera comprar mi primera raqueta, me han dicho que lo mejor es comenzar con una raqueta prearmada, y he averiguado una wakaba 3000 y una timo boll 1000, quisiera saber cual es mejor o...
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Cuidado de la raqueta de tenis

Tengo una raqueta butterfly primorac attack y me gustira que me dijeras que piensas de estas raqueta y cuales son los cuidados que debo tener con los cauchos y con que lo debo limpiar
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¿Me ayudan a elegir madera y gomas?

Quería saber que madera y gomas son recomendadas para un juego ofensivo, con velocidad, control y topspin balanceado. Prefiero materiales butterfly y no importa el costo. Estoy entrenando ya por un año y la paleta que tengo actualmente ya no tiene el...
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Raqueta para empezar

He empezado a practicar en club de tenis de mesa de mi ciudad. No practicaba desde adolescente y ahora quiero retomar este deporte. La cuestión es que quería me aconsejaseis sobre una raqueta decente a precio razonable, ya que tan solo pretendo pasar...
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