La fecha de caducidad de los alimentos

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Aclaracion sobre dieta

Buena quisiese que de diguiese si mi dieta es correcta, mido 1.89 m, peso 85 kilos y mi edad es de 20 años. Mi dieta es esta: Desayuno 1 tazón de leche desnatada con cereales + dos tostadas con aceite de oliva Media mañana 1 pitufo integra con atún +...
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Suplemento natural para ganar masa muscular

¿Algún batido proteínico natural o algún suplemento natural para ayudar al musculo a crecer? Mi objetivo es ganar masa muscular con ayuda del gimnasio pero también quiero cuidar la dieta para obtener mejores resultados, estoy en contra de todo...
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Congelador sube la temperatura

¿Tengo un combi liebherr y mi problema es el siguiente al abrir la puerta del congelador (esta en la parte de abajo) y cerrarla sube la temperatura hasta que salta la alarma entonces la apago y tarda en bajar la temperara muchísimo y el compresor no...
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¿Cuál es la diferencia en aplicar cloro granulado y cloro en polvo en la piscina?

Estoy por comprar un barril de cloro granulado al 90% que generalmente uso para el mantenimiento de mi piscina, pero hoy llamó mi atención el precio de "cloro en polvo al 90%", porque es casi la mitad de lo que vale el granulado. Mi pregunta es ¿Cuál...
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Confusión con similitudes con la rabia canina

Me encuentro bastante confundido con un caso acá. Se trata de un perro con alrededor de 7 años de edad y que de la noche a la mañana aparece con los ojos hiperémicos, con secreciones conjuntivales, presentando anisocoria y opacidad en el ojo más...
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Sobre rutina proteínas y creatina

¿Es cierto que es malo hacer ejercicio 6 veces por semana? ¿Yo tomo proteínas marca nutrisa son buena marca y si te ayudan a ganar masa muscular cuantas veces al día me las tengo que tomar y me las tomo después de hacer ejercicio o después? ¿También...
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Hernia Discal L4, L5, S1 y Musculación

Tengo 31 años y me diagnosticaron Hernia Discal en L4, L5 y S1; además tengo 200 libras (90.72 Kg.). Por mi condición necesito bajar de peso con cierta rapidez, por lo que he decidido que en vez de simplemente llevar una dieta para bajar el exceso de...
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Perder barriga sin perder masa muscular

Se que voy a pedir una cosa complicada pero me gustarían que me ayudaran a perder un poco de barriga sin perder masa muscular. Mido 1,70 y peso 69Kg aproximadamente y tengo un poquillo de "barriguita". Voy al gym 3 ó 4 veces por semana y hago unos 30...
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Subir unos kilos

Me gustaría subir unos kilos ya que mido 1.66 y solo peso 50 kg. Desearía una dieta con la cantidad de carbohidratos que deba consumir para subir un kilo o más por cada dos semanas
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Dieta a seguir

Te comento, tengo 45 años, mido 1.74cm y peso 79 kg. Cuando era joven hacia mucho deporte (demasiado), luego lo deje y llegue a pesar 98kg. Tras varios años sin hacer prácticamente nada, sobre el año 2000 empecé a realizar otra vez deporte (natación,...
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