Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Que ejercicios de pesas puedo hacer después de una operación de hernia inguinal, me han operado dos veces
Preguntas y respuestas relacionadas
Definir mi cuerpo con buena dieta.
Me gustaría perder la grasa del abdomen y llevar una buena alimentación, para conseguir un cuerpo definido. Mido 1,73 y peso 74 kilos solo necesito perder la grasa del abdomen que tengo. Desayuno: Un vaso de zumo natural, un vaso de café con leche, y...
2 respuestas
FORMA V DE Cintura
Me podrías indicar que ejercicios aumentarían la masa muscular de la cintura para que tenga esa forma de V, como veras en la fotografía el chico tiene marcado la V, yo planeo tener ma. Es masa en esa zona pero no sé que ejercicios me ayudarían o...
3 respuestas
Esguince cervical+gimnasio
Hace 3 años sufrí un accidente de tráfico que me provocó un esguince cervical, hace 2 años sufrí otro accidente que me produjo un latigazo cervical, acompañado de contracturas-molestias en la espalda. Sobretodo, las molestias son desde el centro...
1 respuesta
Ayuda para ganar masa¡
Bueno estoy empezando con las pesas, y ya voy 4meses de rutina en casa con mancuernas unicamente, por flata de tiempo(trabajo) no voy al gimnasio... Pero para seguir me quiero informar un poco del tema para progesar de forma correcta ahí va algunas...
1 respuesta
Que puedo hacer para que el seguro o la mutua retome mi rehabilitación
Tuve un accidente donde me dieron por la derecha mientras me incorporaba una vía, buscaba aparcamiento para ir a trabajar. Fui al médico al día siguiente dónde me dicen que tengo rectificación cervical, sigo trabajando esa semana y viendo que empiezo...
3 respuestas
¿Dieta para boxeo?
¿Dieta para antes y después de entrenar? Entreno de 8 a 9 de la maniana, ¿Y puedo estar yendo también de 8 a 9 de la noche? Ya estuve en gimnasio de pesas por dos meses y anteriormente estuve otros dos en box, pero me salí por vacaciones de invierno...
1 respuesta
Mi mamá resbalo por las escaleras y le duele el tobillo y la rodilla.
Les comento por aquí algo que le paso a mi mamá, ella tiene 62 años y ha resbalado por las escaleras de mi casa. No fue una caída fuerte, como digo solo fue como resbalada por las escaleras, dice que iba pegando la cabeza y la columna pero gracias a...
2 respuestas
Dieta para definir sin perder volumen
By InstantSavings">tengo 37 y llevo cerca de 7 años haciendo pesas y aeróbicos. Hasta hace un año y medio no sabía lo que era alimentarme bien, cenaba hidratos y siempre estaba hinchadito, hacía pesas, spinning, corría, nadaba y nunca marqué...
1 respuesta
Dolor en la parte externa/posterior de la rodilla
A raíz de una carrera de montaña el 16 de octubre, empecé a sentir molestias en la parte externa (sobre todo al flexionar) de la rodilla izquierda al correr. En tres o cuatro días de reposo el dolor desapareció. Empecé a hacer salidas de 3 y 4 horas...
1 respuesta
Estenosis aórtica severa 75 años, con marcapaso
Quiero partir por darle las gracias por ayudar a personas como yo que estamos tan desesperados. Le cuento mi padre tiene 75 años le diasnosticaron hace 2 años estenosis aórtica severa, tiene marcapaso desde 2007 y esta operado de peritonitis,...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas
Medicina
Salud
Lesiones traumáticas