Rollo gimancia y circulación

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Sufro de escoliosis leve y por momentos sufro de dolor en un costado de la espalda mas exactamente al lado derecho a la altura del tórax, voy al gym llevo 3 años y no quiero dejarlo debido a este problema. ¿Quisiera primero que todo saber si puedo...
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Cabeza inestable y hormigueo de pies

Mi madre ha comenzado hoy con unos síntomas, que nunca había tenido antes, hormigueo en los pies y ademas inestabilidad en la cabeza. No suele ir con frecuencia al medico a no ser que lo este pasando realmente muy mal, a los síntomas no les da...
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Las estrías

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Protusión discal--pilates

Me diagnosticaron una protusión discal L4-L5. Me dijeron que debería mantenerme en forma para evitar empeorar la lesión, pero cuando le pregunte al especialista como, fue tan conciso que ni me entere. Me dijo que debía mantener la musculación de mi...
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Mi problema es que llevo bastante tiempo yendo al gimnasio, pero no consigo hacer que mis piernas crezcan a pesar que las entreno dos veces por semana. ¿Cómo puedo hacer que tengan mejor aspecto? ¿Qué rutina puedo seguir?
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