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¿Qué color de zapatos me pongo?
Estoy super nerviosa por que ya se acerca los xv años de mi hermanita va ser de día en un jardín y ya tengo el vestido es de color coral corto de tiras y pues estoy indecisa con el color de zapatos muchos me recomiendan color plata pero pues como que...
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No consigo tirar nada en pecho(contestar si es posible que ya e echo esta pregunta antes..)
¿Bueeenas mi pregunta es porque no consigo tirar en pecho? Mi rutina de pecho es la siguiente: press plano mancuernas pres inclinado barra press declinado y cruces llego al gym caliento un poco i empiezo hacer cojo mas o menos la mancuernas de 24 que...
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Aumento de brazos.
Tengo 19 años. Tengo un cuerpo definido, fibroso, abdominales marcados... Pero tengo unos brazos demasiado delgados y me gustaría que alguien me recomendase ejercicios y dietas para aumentar la masa muscular de mis brazos. A ser posible, ejercicios...
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¿Desayunar o no antes de ir al gimnasio?
Hace un par de meses comencé a entrenar y mi horario de entreno era a medio día, desde este mes por cuestiones de trabajo y personales la única hora a la que puedo ir al gym es a las 6am, por tanto mi duda esta en que si tengo que comer algo antes de...
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Consejos catcher
Me llamo ruben soy de coruña (españa) me gustaría, si no es molestia, que me eniaras algunos consejos sobre la intentar de catcher y bateo.
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En el retrete al tirar de la cadena sale el agua por los bajos ,a que se debe ?
El retrete está sellado con cemento y los agujeros de los lados abiertos sin tornillos . Cuando tiro de la cadena sale el agua por los agujeros, ¿Estará la tubería atascada o rota?
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Aislar cámara de aire existente entre dos hojas
Tengo intención de aislar térmicamente una dependencia de mi vivienda, con orientación norte y por la que azota mucho el viento. He pesado en tirar el tabique interior pero no sé cómo proceder. ¿Hay qué dejar cámara de aire? La cámara de aire se...
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¿Debo eliminar la cámara de humos de mi chimenea?
Tengo una chimenea metálica, la Dublín de juan panadero para ser más concreto, que trae una chapa que hace de garganta y crea una cámara de humos. El tiro de mi chimenea es bastante largo y vertical. Pero cuando esta estufa de leña, funciona con poca...
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Quiero ganar salto!
Tengo 16 años, mido 172cm actualmente saltando llego a la base del tablero, mi problema es que al ser bajito, cuando penetro a canasta me llevo bastantes tapones. Que consejos me pueden dar para mejorar mi salto ¿Me recomiendan hacer el Air Alert? ¿O...
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Terapia ocupacional
Giseladiaz estoy haciendo mi tesis de la u sobre la terapia ocupacional para la tercera edad y quisiera que me dijeras ¿Qué es lo más importante de la terapia ocupacional para esta población? Gracias si pudieras enviarme información mi tesis seria un...
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