Elección zapatillas para correr por carretera

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Que neumáticos son mejores para el megane II

De fábrica trae unas Continental Premium Contact 205/55 R16. El megane es un dci 105 cv. Que comportamiento tendría con unas michelín, afectaría a la dirección o al comportamiento del coche en las curvas.
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Ropa dañada en un supermercado

Un bote de pintura mal colocado en el supermercado Lidel se ha derramado salpicando toda mi ropa. Abrigo NorthFace (300€) pantalon adidas (35€) deportivas Nike (150€) todos los precios se puedes consultar en las web, pero el comercio dice que solo...
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Carga en los gemelos

Tras más de un año sin practicar deporte y haber subido 10 kilos de peso he vuelto a entrenar. He comprado unas zapatillas y voy a rodar por tierra. Tengo muy poco aguante (soy fumador) pero espero que progresivamente vaya mejorando, por lo menos así...
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Dudas sobre Pedales de Free ride (plataformas)

Los fines de semana hago salidas con mi Btt de unos 30 o 40 km por terrenos de montaña (all mountain) y tenía en mi bici unos pedales automáticos que me iban muy bien hasta que tuve un accidente en el que uno no se me soltó bien (estando regulados al...
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Dolor en rodilla derecha al salir a correr

Llevo un par de días, que cuando salgo a correr y llevo unos 20-25 minutos, me empieza a doler la parte frontal-abajo de la rodilla derecha. Es molesto y hace que tenga que bajar algo el ritmo. Ya cuando termino el dolor se va. Antes no tenía ese...
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Como marcar mejor abdominales

Oscar como la otra vez me diste una muy buena respuesta te voy a preguntar otra cosita: A la hora de quemar esa grasita que tapa los abdominales ¿Qué es mejor? Correr durante 1 hora a ritmo continuo ( 9 km hora ) 1 hora de bici estática a ritmo...
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¿Buena combinación?

Soy de estilo atacante, y me gustaría saber si esta seria una buena elección. Madera: DHS Hurricane WL Reves: Donic Coppa Gold 2.0 o bien Tibhar Nimbus 2.0, ¿Cuál me recomendarias? Derecho: No tengo aún una elección, quizás Tibhar Nimbus o no se, me...
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Salir a correr a los 40

He visto que has contestado algunas preguntas relacionadas con el tema, soy mujer, mido 1`68 y peso 54 kl, hace 1 mes que he salido a correr intentando ser constante y con distancias cortas aumentando poco a poco ( 4 ó 5 veces por semana, unos 4 km a...
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Gimnasio y correr

Quería saber si correr unas cuantas vueltas (1 o más km) después de ir al gimnasio ayudan o perjudican en el caso de querer ganar masa muscular (por eso de que se queman calorías); o conviene correr en días en que no vaya al gimnasio. Normalmente...
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Dolor gemelos

En primer lugar comentar que soy corredor habitual y desde aproximadamente un año padezco un dolor progresivo que se convierte en agudo en los gemelos cada vez que corro más de 5 min seguidos. Me fui a fisio y me diagnostico periostitis y...
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