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Aclaración en la tonificación muscular ¿Cuándo tonificar?
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Bursitis
Quiero saber como se cura la bursitis, en el muslo izquierdo y el dolor está desde el muslo arriba y llega hasta la rodilla.
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Adelgazar las caderas, glúteos y abdomen
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Condropatía rotuliana y trocanteritis.
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