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Aceite y esencia de lavanda es lo mismo? XD
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Busco libros estrategia o táctica
Soy un jugador aficionado, federado en 3ª categoría, inscrito en un club que no cuenta mucho conmigo pues no hacen en la Liga equipo de esa categoría, por lo que necesito un libro que explique estrategia, ya que la táctica creo tenerla bastante...
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Hierva la ruda
Quiero saber si la hierva la ruda, afecta a mi salud, quiero que venga mi periodo y no ha llegado, ¿Quiero saber es abortiva? ¿Después de cuanto tiempo es funcional? ¿Qué acción tiene? Gracias¡ Un gran abrazo¡
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Tengo muchas estrías en mis nalgas
Quisiera un método para eliminar o disminuir las estrías en mi nalgas, cada vez sé mirando más, son blancas y realmente me dan asco verlas.
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Consejo para una piel de porcelana por favor!
Siempre he estado muy pendiente de mi cara pero últimamente he tenido partes resecas en la frente y mejillas, incluso cuando me maquillo partes como nariz y mejillas se descarapela, y la base no me puede quedar bien. Por eso te agradecería me...
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Suplementos, Vitaminas, Comidas y Rutinas - Duda
Mi nombre es Joiner, tengo 15 años y mido 1.75, soy jugador apasionado de Baloncesto. Me dedicó al baloncesto 5 días a la semana (2h mínimo cada día y 4h máximo); también me dedico a las mancuernas igual, 5 días a la semana, el peso de las mancuernas...
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Tengo muchas manchas y estrías ¿Cómo hago para quitarlas?
Tengo muchas manchas y estrías en los brazos, piernas, espalda, básicamente en todo el cuerpo, no me gusta que se vean me gustaría saber cómo hacer para que desaparezcan (tengo la piel oscura🟫) gracias😊
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Comer mucha fruta es malo
Primero quiero agrecer por esta gran página que me a ayuda mucho. Mi gran duda es saber si el tipo de alimentación que llevo es la correcta, antes que nada tengo 24 años mido 196cm y peso 115 kg ( un poco pasado de peso), mi alimentación es la...
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¿Dieta 800kcal o 1200kcal?
Soy una persona obesa y tengo algunas dudas sobre dietas y ejercicios que me gustaría me aclarase. He leído que si haces una dieta de 800 kcal el metabolismo se ralentiza. Si hago 2-3 horas de ejercicios al día, alternando caminar y correr, ¿Cuántas...
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Ganar masa muscular con proteínas
Soy ama de casa y sólo en casa y con dos niños tengo un auténtico gimnasio... He perdido muchas masa muscular (por estrés, cansancio y mala alimentación) y quisiera ahora recuperarme. Tomo dos batidos diarios de proteínas de decathlon unos 30,7 grs....
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Dieta para perder barriga
Le cuento. Hace una semana me apunté al gimnasio con intención de quitarme la barriguilla que tengo y el resto de grasa (que no es mucha) e intentar definir un poco. Mido 1,80 y peso 83 kg. Estoy yendo de lunes a sábado y corro media hora en cinta y...
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