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¿Accidente laboral y mutua no me quiere dar la baja?
Quería comentarles mi caso el 16 de octubre tuve un accidente laboral, iba al office de la empresa cuando tropecé con la moqueta y se me torció el pie, pise mal me dio un tirón y dije hay me duele que tropezón mas tonto, ese mismo día no dije nada...
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Edema óseo en pie. Segundo, tercero, cuarto metatarsianos cuña y astrágalo y otro en ligamento tobillo.
Hace tres meses sufrí una impresionante caída y después de acudir a urgencias y realizar varias radiografías no se detecta fractura. Coloca yeso en parte trasera, semana siguiente se retira y se pone otro, a los 15 días se retira y el pie está...
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Resultado resonancia magnética rodilla izquierda
Soy un chico de 23 años y hace poco me han diagnosticado condromalacia rotuliana debido a una caída mientras patinaba, este es el resultado: No se observan alteraciones en la señal ni en la morfología de los meniscos, concluyentes de rotura....
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Seguimiento de rutina de abdomen
He llevado una rutina que me habían enviado nada más que lla no me funciona y como solo con tigo he visto muy buenos resultados me gustaría saber si me podrías mandar una rutina con tu punto de vista único bueno esta es mi rutina Ejercicios para...
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¿Dudas acerca del consumo de batidos proteínicos?
Hace poco compre un producto llamado nitro-tech hardcore un batido de proteínas del cual me imagino has escuchado ya que tiene mucho renombre, me lo recomendaron varios colegas del gym y algunos amigos y a pesar de ser un producto algo costoso decidí...
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Glúteos sin forma, y uno más desarrollado que otro
Soy una chica de 27 años y hace tiempo vengo notando que los glúteos no están como antes, busque por internet unos ejercicios para aumentar los glúteos, pues adelgace y los veo mal, y no noto resultados. No tengo tiempo de ir a un gimnasio y no...
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Post operación de hernia discal
Hace un tiempo escribí por que me diagnosticaron una hernia discal L5-S1 y tenia fuertes dolores ciaticos... Pues bien, finalmente me operé, por que me dijo el traumatólogo que tenia el nervio ciático muy aplastado (me hicieron un electromiograma y...
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En baja de SS, me tiene que operar obligatoriamente la mutua o puedo elegir dónde operarme?
Estoy de baja por lesión en la rodilla (menisco) por Seguridad Social, no se cuando me la hice... Bueno me han puesto en lista de espera para operarme por la SS y la mutua en este tiempo me ha ido viendo y demás, la pregunta es: Es obligatorio que me...
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¿Cómo consigo un cuerpo bien musculado?
Tengo 21 años mido 1'89 y peso 86 kilos. Tengo el cuerpo más o menos como lo quiero pero me gustaría pesar unos 15 kilos más, no hago dietas de ningún tipo, llevo 6 años en el gym y lo que he conseguido a sido a base de un gran esfuerzo. Lo que...
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Equilibrio, agilidad y flexibilidad
Tengo una duda llevo en karate libre (que es una mezcla de taekondo con karate) 2 años y aunque voy para verde mi rapidez es muy deprimente tengo 14 años y hay un chico de mi tamaño que es flaco su rapidez y flexibilidad son bastantes te explico el...
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