Como mejorar la velocidad en carrera de 50 metros

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¿Qué rodillos tengo que poner?

Tengo una aerox y llevo un hebo(me parece que es de 70cc) y unos rodillos de 4.5g y una correa BANDO. La moto no tiene mucha salida pero cuando se pillas las vueltas es una bala se pilla unos 100 y algo. Ahora me e comprado un variador malossi( lleva...
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Necesito alguna técnica o entrenamiento para aumentar mi resistencia y reducir el tiempo de carrera

Antes estaba todos los días en el gimnasio, pesaba 98 kls y conseguía hacer los 1500 en 5,38. Me recomendaron que perdiera kilos porque estaba demasiado musculado y pesaba mucho así que me he quitado 14kilos pero ahora el problema es que no consigo...
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¿Cómo hacer una buena pretemporada?

Soy Adrián, uruguayo, tengo 18 años y practiqué fútbol en buena parte de mi vida, tanto fútbol 11 como futsal y fútbol 5. He tenido que estar alejado del deporte por unos meses por una lesión en el aductor de pierna izquierda, y por sobrecarga en...
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Suzuki address

Tengo un suzuki address con un variador malossi con 3 rodillos de 5gr y otros 3 rodillos de 4gr unos embragues malossi y un escape yasuni carrera 16 y el carburador de fabrica la moto en la salida va fatal pero una ves que coge carrerilla no ahí...
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¿Eliminar flotadores corriendo?

Soy un chico de 21 años, constituciones normal tirando a grande. Mido 1,80 y tengo un problema... Los flotadores (según he leído en internet, me refiero a la grasa que se me acumula en la zona superior de la cadera, en los laterales, por si estoy...
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¿Correr lento y mucho?

Holaa me podrias ayudar porvafor,, ¿Practico boxeo y quiero coger fondo pues queria saber si salgo a correr que es mejor correr a un ritmo lento y mucho tiempo? ¿O correr poco pero a un ritmo mas rapido? ¿Y otra cosa en boxeo no aguanto muchos...
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¿Cómo puedo entrenar la resistencia?

Verá. Soy un joven de 19 años, hago deporte muy a menudo. A parte de ir a la zona de estudio en bicicleta a un ritmo medio-alto, lo que me lleva unos 15-20 minutos de ida y otros tantos de vuelta. Esto lo hago durante todos los días entre semana....
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Entrenamiento para 10k, carrera dentro de 3 semanas

Tengo una carrera de 10k dentro de tres semanas, hace 9 meses que salgo a correr, (Pero hace muchos años que llevo, trotando a veces, bicicleta bastante, pesas a medias y artes marciales en conclusión actividad física 6 días a la semana), el domingo...
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Preparación Gilera Runner Sp 2006

Queria preguntarte que preparacion podia hacer a mi gilera . Tengo actualmente 500 kms, me dijeron en el concesionario que los quitara a los 1000 kms pero estoy arto de que chupe gasolina a espuertas sin coger velocidad, ¿Qué opinas tu de esto? Bueno...
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Corta-Media distancia

. Me gustaría que me aconsejara un entrenamiento avanzado para bajar tiempos en una carrera de 2km en pista, bajar lo máximo posible. . La carrera la tengo en 8 meses. . No soy principiante en atletismo, suelo correr 3 días por semana unos 30-40...
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