Bebé de 5 meses y alimentación

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Cuanta leche tiene que tomar mi bebe

Tengo un bebe de 2.5 meses que pesa 5.5kg, le doy el pecho. Para saber si tengo suficiente leche me he comprado un sacaleches y le doy la leche en bibe, me saco unos 50ml cada vez entre ños dos pechos. ¿Cuánto debería poder sacarme y cuatro debería...
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¿Qué comer en el desayuno?

Me gustaría que me dijese qué tomar al desayunar, a ser posible con ejemplos de desayunos saludables para afrontar bien el día.
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Plan de entrenamiento y dieta personal

Tengo 26 años y trabajo en una oficina todo el día sentado. Voy al gimnasio a la hora de comer, donde hago unos 30-40 minutos de deporte (generalmente aeróbico) de lunes a jueves. Luego como bastante ligero (sobre las 15:15 horas) ya que dispongo de...
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Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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Rutina sana de ejercicios y alimentación

Llevo 9 meses en el gimnasio, leyendo e intentando aprender. Quiero conseguir una rutina de ejercicios y alimentación sana y que me permita lograr mis objetivos, que son un aumento de masa muscular y perdida de grasa corporal. Parto de 1.76cm y peso...
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Bueno mi bebe nació el pasado lunes y tengo algunos problemillas, primero me estoy sacando la leche con sacaleche y se lo doy con biberón y lo regurgita, ¿Es por el bibi o es porque mi leche le cae mal a mi hijo? Otro problemilla quizá más serio, el...
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Bebe no quiere fórmula

Tengo una bebe de 6 meses y no quiere la leche fórmula se que es la leche lo que rechaza por que cuando la dejo con su papa me exprimo mi leche para que le de en biberón y dice mi marido que si se la toma muy bien pero cuando le hace el biberón con...
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Orientación sobre alimentación ordenada.

Pues quería consejo o un pequeño asesoramiento de reorganización acerca de que y comer comer. Pues tengo 33 años y el problema que veo es que engordo y no soy capaz de bajar de peso, siempre me gustó hacer deporte, es más, sigo haciéndolo 3-4 días a...
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Mido 1.84 y peso 84 kg que dieta haríais para subir de peso?

Soy un chico de 19 años y me he apuntado a un gimnasio hace dos meses, mido 1,84 mts y peso 84kg, necesito saber que tomar durante el día en las comidas desayuno y así para aumentar de masa muscular pero sin aumentar mi grasa ya que tengo un poquito...
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Color de las cacas de mi bebe de dos meses

Tengo un bebe de dos meses que lleva con cólicos desde que nació, y ademas es extreñido por lo que le empezamos a dar leche sanutri ae que era para que podría hacer cacas, pero la pediatra nos dijo que le combinásemos esa leche con una norma, ya que...
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