Por qué me siento cansado después de comer

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Estoy desesperada ya no se que hacer el medico me ha dicho que debo bajar de peso por que tengo una hernia discal la cual esta empeorando y no se que más hacer he hecho de todo miles de dietas y no funciona no se como bajar de peso por favor dime...
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Digestión muy, muy pesada y larga

Desde el verano pasado y no se porqué, cada vez se me hacen más pesadas y largas las digestiones... Me suelo levantar normal, y desayuno un café con leche de soja y nada más. Ya después paso a la comida del mediodía, en la cual hago una comida...
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No logro eliminar la grasa abdominal

Tengo 39 años y he realizado todo tipo de deportes, pero la grasa en la zona abdominal no la logro eliminar. Actualmente estoy trotando (correr) pero me gustaría si tiene a la mano una dieta especifica, donde diga que días y que alimentos de consumir...
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Bulimia en recuperación

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Gorda, no se como bajar...

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Tolerancia alimentos

¿El problema que quiero comentarte es que desde hace unos meses atrás he notado que no tolero diversos alimentos como, carne, pescado, leche, bollería? Lo paso fatal cuando los tomo, me producen digestiones muy pesadas y no sé si puede deberse a...
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