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Cómo usar el xenadrine
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¿Tengo un hueco pequeño en el cabello y no se que es?
Hace días me picaba la cabeza, me revise y no tenía liendres, me vi en el espejo y vi un hueco pequeño no tenía nada de cabello en esa zona. No sé si es necesario decir esto pero una hora antes de ver el hueco en mi cabello, yo me hice una mascarilla...
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Que hago mi cabello se cae
Últimamente siento que mi cabello se esta cayendo demasiado especialmente cuando me baño, mi cuero cabelludo esta muy grasaso, y se engrasa de un día para otro siento que esto es la causa de que se me caiga, que hago como lo puedo contrarestrar, que...
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Creatina cell-tech 3kg q dosis tomar?
Llevo tiempo entrenando, y me he decidido a comprar celltech creatina el bote de 3kg, pero el io de la tienda que me lo vendió no tenia mucha idea, me gustaría saber cual es la dosis que tengo que tomar, con cuanta cantidad de agua y si es antes o...
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Busco algún producto más efectivo que l-carnitina, fatburner, lepodreen y xenadrine rfx y dieta
Me gustaría que me dieras algunos consejos, estuve yendo al gym y prove diferente tipos de quemadores entre los cuales se encuentran : l-carnitina, fatburner, lepodreen, xenadrine rfx y si obtuve resultado, pero por falta de tiempo y trabajo no he...
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Como usar bien los suplementos
Peso entre 60 y 65 kilos y mido 1.80. Me e comprado ace poco creatina de la marca allsport y la estoy tomando en dosis de 5 gramos media ora antes de entrenar y justo después de entrenar, lo que yo busco es volumen por ahora, mis entrenamientos...
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Quemador de grasa
Actualmente estoy tomando proteína y creatina para aumentar mi nivel de masa muscular. Mi pregunta es si es beneficioso, tomar algún tipo de quemagrasas que no interfiera con la formación de nivel de aumento de masa muscular... He encontrado en el...
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Se puede tomar kre-alkalyn y termogénicos
Tengo 35 años estoy en pezando a ir al gym y estoy tomando esto haber que os parece como he dicho estoy tomando un batido de 100% Whey Gold Standard al almuerzo dos pastillas de kre-alcaline y un dos de termogénicos una hora antes de entrenar y para...
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Dismenorrea ¿Qué tomar para eliminar los dolores?
Mi hija de 16 años padece SPM y dismenorrea. Desde la ultima regla está tomando diariamente Onagra ( 2 capsulas de 500 después de la comida y otras 2 después de la cena ) hoy le ha bajado la regla con dolor... Mis preguntas son: -¿Está tomando la...
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¿Qué debo comer antes y después de ir al gimnasio?
Mi estatura es de 1.67 y peso 60 kilos, creo es el peso correcto que debo tener y me siento bien así. Hace una semana inice el gym, estoy haciendo todos los días 20 minutos de elíptica, 1 hora de Spining y luego pesas. Mi objetivo es tonificar. Que...
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Dudas sobre tomarse las proteína con creatina.
Tengo una creatina de marka meso -tech y no se si puede tomar al mismo tiempo con la proteína whey p.. Y con que es mejor la absorsion de la creatina donde consgo el zumo y con que me tomo la proteína ...
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