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¿Cómo driblar sin miedo a herrar?
Juego fútbol 11 todos los sábados y siento que me falta técnica para bajar el balón y para driblar, me pongo nervioso cuando me llegan los defensores, ¿Qué puedo hacer para superar eso?
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Un plan de entrenamiento
Tengo 29 años y juego a fútbol 11 todos los sábados pero no entrenamos, voy a correr 2 o 3 veces por semana unos 40 minutos cada día y también 20 minutos de piscina. Salgo a correr por superficies llanas con alguna pendiente pero muy poca y mi ritmo...
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Como começar a negociar em forex?
Forex é a abreviatura de câmbio estrangeiro ; o que significa trocar uma moeda por outra por vários motivos, geralmente comércio, comércio ou turismo. Vejamos um exemplo para entender como as flutuações nas taxas de câmbio podem levar a lucros /...
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¿Puedo llegar a ser profesional si empiezo a jugar a fútbol con 14 años?
Soy chica de 14 años, siempre me ha gustado el fútbol, y la temporada que viene me voy a apuntar a un club, porque sacan equipos femeninos. No soy muy buena... Sobre todo porque soy bastante vergonzosa. Hace poco estuve en una tecnificación femenina...
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Estiramientos para infantiles fútbol
Entreno a chavales de categoría infantil y me gustaría que alguien me pasaría un planing de todo el año para entrenamientos. Lo hago con mucha fe pero creo que necesito alguna ayudita. Ademas tengo un defensa que siuuele tener problemas de...
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Superioridad numérica
Soy segundo entrenador de un equipo de preferente de un equipo madrileño y hay en día se dan muchísimos partidos en os que se da la ocasión de jugar con portero-jugador (5 contra 4) y con la regla de los dos minutos cuatro contra tres. Vemos que se...
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Contractura en el cuádriceps
Hace 15 días jugando al fútbol me dio un tirón en el cuádriceps al golpear el balón, la semana pasada empecé a correr y vi que si podía hacerlo, incloso hacer un sprint, entonces me puse a jugar el sábado y podía correr bien, pero no podía golpear al...
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Sacar un equipo adelante.
Noches o días dependiendo de cuando lo leas. Bueno hace 3 años hicimos un equipo de Fútbol Sala la verdad es que el equipo bastante bien y el primer año conseguimos ascender, pero el segundo año ya nos salvamos de milagro y este años llevamos media...
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Fútbol 7 en césped artificial
Puesto que el fútbol 7 es mucho más dinámico que el fútbol 11 y más en campo artificuial yo optaría por multitaco plástico, que son más cómodos y ante campos húmedos tienen más agarre que el taco normal. El metálico podría considerarse siempre y...
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Arbitraje
Tengo una pequeña apuesta con mi novio. Yo llevo 6 años jugando al fútbol y el hizo un cursillo de arbitraje, y no nos ponemos de acuerdo en una norma. La pregunta es: un jugador puede decir "mia" "dejala" o algo similar cuando está en mitad de un...
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