Suplemento nutricional para los cartílagos

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Barrita proteica para post-entrenamiento

Tengo 23 años y peso 55Kg. Actualmente estoy en un gimnasio para ganar fuerza y aumentar la masa muscular y así ganar peso lo más limpio posible. Estoy acostumbrado a comer poco y por eso me cuesta acostumbrarme a las 5 comidas diarias; ademas, otros...
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¿Por qué me ha vuelto ha salir un hematoma en el tobillo después de que me hiciera un esguince hace más de dos meses?

Hace más de dos meses me hice un esguince de grado 2, la verdad es que empecé a apoyar el pie al tercer día, caminando despacio y con dolor, pero bien. Un mes después ya podía caminar con normalidad, aunque no se me había terminado de ir la...
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He maroma muy oscuro en la rodilla!

Hace 2 días me di un golpe muy pequeño en la rodilla, jugando a las raquetas en la playa, ni lo sentí. Y me salió un hematoma muy oscuro e inflamado en el momento. Luego le puse hielo durante un rato y la inflamación ha bajado, pero el color del...
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¿Cómo tratar contracturas por ansiedad?

Desde el año pasado tengo ansiedad fuerte, empecé con dolor en el pecho y después siguieron mas síntomas; el dolor de huesos me asustó y fui al medico, estuve seis meses tomando fluoxetina y alprazolam y estaba muy bien. Dejé la medicación y este año...
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¿Puedes ayudarme con estas dos proteínas?

Tengo una duda sobre unas proteínas a ver si me puedes echar la mano, mira tengo un bote de xxx mass y otro de isopure low carbs las dos aportan 50 grs de proteína, podrías ayudarme a saber cual es el que me funcionaria mejor para hacer masa...
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Anemia o debilidad mental relacionado con alimentación?

Yo sé que la alimentación tiene que ver con prácticamente todo el funcionamiento de nuestro cuerpo, y mi duda es si una mala alimentación (no comer en exceso, ¿Si no poco y no muy bien) puede tener repercusiones en la mente? Como el bajar las...
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Tomar proteínas? Cuando y cuales?

Estoy haciendo dieta y voy al gimnasio también. Mi pregunta es si añadir batidos de proteínas puede ayudarme a adelgazar a la vez que coger musculo. Si la respuesta es afirmativa, me podría decir que tipo de proteína es la mas adecuada para este caso...
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¿Qué son grasas mono-saturadas, saturadas o poliinsaturadas, azúcares, almidón y polialcoholes?

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Como feminizar el cuerpo de un hombre travestí sin tener que hormonarse?

Mi nombre es Natalia y soy una chica travestí de closet de 51 años de edad. En la actualidad vivo en Colombia como un hombre normal, pero se me presento la oportunidad de trabajar en México como una chica transexual por un lapso de dos años como...
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Menisco roto en asa de balde

Tengo diagnosticado mediante RSM rotura en asa de balde en el menisco interno. Mi pregunta es si existe alguna posibilidad de no tener que operar el menisco. Según tengo entendido debo realizar artroscopia y retirar la zona dañada porque sino puedo...
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