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Necesito ejercicios de gym por que juego fotball americano mi posición es free safety
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Saltar la cuerda y correr con el cinturón de sobreesfuerzo
Quiero saber si con esas cosas aumentare mi salto y me velocidad y en cuento tiempo mas o menos porque quiero jugar fútbol porque ya tengo 17 años y quiero ser un profesional y no soy veloz para correr y no tengo mucha resistencia, también tengo...
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¿Puedo llegar a tener un buen nivel de competición?
Soy sudamericano, tengo 17 años y hace 1 año y poco que estoy en el tenis de mesa, aunque llevo entrenando seriamente desde hace un par de meses, casi 10 horas por semana. Obviamente tengo un nivel bastante bajo por ahora, pero bueno, mi pregunta es...
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¿Cómo sobresalir en la cancha de básquet, en aspectos de habilidad y liderazgo?
Quisiera saber que es lo que tengo que hacer para llamar la atención de todos con mi juego, así poder conseguir nueva oportunidades
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¿Por qué se crece tanto muscularmente los primero meses de gimnasio?
Realmente mi pregunta va en otra dirección, antes corría y hacia pesas. Pero hacia demasiada carrera continua y no crecía. Baje drásticamente la carrera continua y empece a crecer bastante hasta ahora que hace 3 meses o así. Mi pregunta es ¿Por haber...
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Capacidad de salto
Como están. Yo entreno diariamente básquetbol, y lo único que quisiera saber es como aumentar la capacidad de salto. Yo mido 1.70 metros, tengo 17 años ¿Creen qué algún día logre alcanzar el aro que mide 3.05metros de altura? Me podrían dar algún...
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¿Cómo mejorar defensivamente en futbol?
Hace bastante que juego de central izquierdo y lateral a veces y quería saber algunos consejos que me puedan dar. Puedo decir que tengo un posicionamiento y visión de juego buenos, pero a la hora de dsiputar una pelota por el aire o el piso me cuesta...
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Como chutar y pasar con puntería
Quiero saber como pasar y chutar con puntería ya que ala hora de jugar a fútbol me falla la puntería, también quisiera consejo para ser una buena defensa
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Visión halley
Llevo jugando al padel un año y juego con una Top Force Targa Ultra que me regalo un amigo. Hasta ahora me ha ido bien porque tiene mucho control pero ahora echo en falta potencia. Estoy buscando una pala equilibrada que me de potencia sin renunciar...
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Sou una persona de 195 lbs y de 1.86 mts mi pregunta cuanto es mi peso ideal y que debo de comer para bajar y no perder fuerza ya que juego baloncesto voy al gym toma un fat burnes pero noeh podido bajar más antes pesaba 215 hace 3 a 4 meses Que debo...
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¿Qué diferencia hay entre los cauchos sriver y los stiga, cual tiene mejor desempeño?
Soy un jugador que aprendió a jugar tenis demesa empíricamente, no tengo técnica, pero he jugado contra jugadores que llevan 3 a 4 años jugadores de liga y me ha ido muy bien contra ellos al punto de que le he ganado en muchas oportunidades, un...
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