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Quiero aumentar la masa muscular
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Dieta rica en Aminoácidos
Me gustaría saber como crear una dieta rica en aminoácidos, ya que tengo entendido que ayuda bastante al crecimiento muscular
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¿Qué suplemento puedo consumir para ganar peso y masa muscular en poco tiempo?
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Ganar masa muscular y bajar barriga
Mido 1,73 y peso 63kg, pero tengo barriga. Hago ejercicio de lunes a sábado( si quieres te mando la tabla), pesas, cinta, abdominales... Quiero ganar volumen o masa muscular, unos 3 o 4 kilos. Pero no ponerme redondo. Ademas me interesa bajar...
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Tofu y hierro
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Que proteína es mejor?
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Quiero saber cuantas semanas de embarazo tengo
Necesito saber cuantas semanas tengo de embarazo sabiendo la fecha exacta del coito fecundal fue el 29 de noviembre del 2010 ese día fue la única vez que tuve relaciones sexuales con mi novio en todo el año mi ultima menstruación fue el 21 de...
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Leí un asunto en que dijiste para aumentar la masa muscular de pasta una vez por semana, no entiendo eso, ¿Por que una vez? ¿Eso es full carbohidratos y solo una vez por semana?
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