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Caída libre de dos piedras
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Cálculo mortero paredes
Mi pregunta consiste en saber si es posible calcular por medio de alguna fórmula o truco, las cantidades de mortero que se necesita para construir paredes, partiendo por ejemplo de termoarcila de 30/20/20.
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¿Qué alimentos puedo comer para definir el cuerpo?
Llevo ya más de dos años en el gym, tentó 23 años, y por lo general me alimento sanamante, pero quisiera saber que alimento están permitidos ingerí y en que cantidades para ayudarme junto a los ejercicio a definir el cuerpo, sobre todo en la zona del...
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Masa muscular o fallo en los resultados?
Durante mucho tiempo he dedicado tiempo al deporte, pero tuve una lesión de rodilla y me descuide, ahora quiero bajar 3 kg, he empezado a comer mas sano, beber agua y entrenar como antes(patinar) y he nota que estoy mas firme sobre todo el tren...
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Quistes en el ovario
Mi problema es que el pasado mes de enero, me detectaron un quiste que me causó mucho dolor tras la ovulación. Tenía 3 cms. Un mes después, se había reducido a la mitad. Meses después, en junio, volví a sentir fuertes dolores coincidiendo con la...
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Un ejercicios para aumentar mi velocidad
Quisiera aumentar mi velocidad y ala vez tener más potencia se que fuerza y velocidad dan potencia pero quiero aumentar mis piques largos y cortos practico fútbol mi email es
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Chimenea. ¿Puedo sacar un tubo por la ventana?
Quería hacer una consulta a los que entendéis de esto. Estoy terminando de arreglar una pequeña buhardilla en Asturias, y quería poner una chimenea de hierro que tuve puesta en otra casa. No hay salida de humos, y hacer la salida a través de la...
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El lado oscuro de mis conmutadores.
Tengo un problemilla con el dormitorio de mi casa. . Dormitorio típico 3 conmutadores y un punto de luz. Se me ocurrió sacar los 2 conmutadores + enchufe del lado de la cama (izquierda +derecha), para poner una tarima decorativa. El conmutador de la...
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Llegar con soltura al triple en basket
Mido 170 bajito para jugar basketball, pero me cuesta un montón llegar al triple, no se me gustaría tener más soltura para más precisión, por qué usando todo mi cuerpo para llegar hace que pierda mucha mucha precisión. Ejercicios u opiniones son...
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Suelo de piedra rustico. Las juntas de cemento son irregulares y sueltan polvo un arena
Tengo un porche de piedra granito rústico con grandes juntas de cemento. Mi problema es que el cemento, muy irregular, suelta constantemente polvo y arena por lo que siempre esta sucio. No se sí hay algún producto o resina fácil de dar, ya que es muy...
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Rutina 3 días seguidos.
Por motivos de estudio, solo puedo entrenar 3 días... Y estos son seguidos... Sábado, domingo y lunes, había pensado en realizar una rutina dividida por músculos, pecho-bíceps, espalda-tríceps y hombro-pierna, músculos grandes 4x3 o 4x4 y pequeños...
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