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¿Cómo puedo ganar masa muscular?
Llevo meses haciendo una rutina de ejercicios pero no veo resultados, fui al gimnasio como unos 7 meses y deje de ir hasta la fecha, pero tengo mancuernas en mi casa y hago mi rutina en la casa, llevo haciendo un buen tiempo y de primera vi...
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¿Qué tiene de malo cenar carbohidratos?
Que tal lucrecia71tengo una duda sobre los carbohidratos y es que mucha gente dice que por la noche son malos porque se almacenan como grasa y eso me preocupo ya que acostumbro cenar dos sándwiches de pan integral con pechuga de pollo asada sin...
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Dudas sobre alimentación y cuidado de pájaros agapornis roseicolli y época de cría
Tengo dudas sobre lo de la alimentación, porque no se que darle exactamente, yo le doy mijo, alpiste y a veces lechuga, pero he visto en muchos libros que también puede comer muchas frutas, galletas y diente de león, pero he probado a darle muchas...
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Cirugía extracción de terceros molares
Me sacaron los 4 molares del jucio y la Dra.me que a partir del tercer día le empiece hacer compresas húmedas calientes que me ponga en la en la cara, ¿Quisiera saber si ya no puedo comer helados? Eso me calma el dolor. Además también me ha dicho que...
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¿Qué dieta debo hacer para aumentar masa muscular?
Mi nombre es Agustín tengo 21 años peso 71kg y mido 1,78. Hace mas de un año que estoy yendo al gimnasio, haciendo una rutina para aumento de masa muscular y cambie completamente mi dieta, como mas proteínas y carbohidratos, también como plus...
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Confusión de mi rutina y proteínas
Para hacerte 2 preguntas Llevo 1 año en el gym y tengo buena masa muscular en mi cuerpo a excepción de los abdominales, ya que tengo una pequeña cantidad de grasa pero no estoy gordo solo que me recomendaron comer bastante para subir de volumen y...
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Sobre dieta reica en proteínas
Estoy en un gimnasio tengo 25 años y peso unos 75 y me han recomendado que tome proteína en polvo para reforzar el musculo lo que pasa es que no se si fiarme de proteína artificial en polvo De hay te quería preguntar si me podías decir los alimentos...
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¿Cardio antes o después de hacer pesas?
Si el objetivo es perder grasa acumulada en el abdomen de a poco, sin perder musculatura en el cuerpo. ¿Es más recomendable hacer cardio antes o después del entrenamiento con pesas? Mi pregunta viene por que he notado que al hacer cardio y luego...
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Tengo 2 gatitos de un mes nos hacen sus necesidades
¿Hace 2 dias se estan alimentanco con leche hacen pies bienn pero caca no hacen que hago? ¿Cada cuánto tiempo debo alimentarlos? ¿En sus ojitos tiene como una sustancia verde o moco y se les pegan los ojos que debo hacer? Yo le estoy pponiendo...
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Alguien que pueda con este cuestionario de propiedades
Desarrollo Experimental Experimento I 1. Coloca en una cápsula de porcelana una pequeña cantidad de nitrato de sodio o de potasio, con ayuda del dispositivo proporcionado en el laboratorio, comprueba si la sustancia conduce la electricidad. 2....
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