¿Cuál es el Horario del indice del ibex 35?

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Hace unos días ya formule mi pregunta, pero aun no he tenido respuesta y como soy nueva en esto, pues lo vuelvo a intentar, aparte de que me urge. Llevo trabajando 20 años en una empresa en la que siempre ha primado la antigüedad a la hora de los...
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Con 25 años cotizados tengo derecho a pensión por jubilación?

Tengo 51 años y 23 cotizados, mi empresa se ha vendido y a mí me despiden, ahora pasare al paro durante dos años. ¿A qué edad puedo jubilarme y tendré derecho a alguna pensión?
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Como hacer la dieta estando en el gimnasio

Estoy yendo a un gimnasio porque tengo sobrepeso (117 kilos) mi rutina diaria es; De 7:30h a 8:30 hago cardio y de 18:30h a 20:00 hago una rutina de pesas y me han dicho que para bajar de peso lo más importante es la dieta y mínimo 5 comidas al día....
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¿Es buena mi dieta de definición?

Soy un chico de 22 años, peso 69 Kg y mido 1,68 y mi porcentaje de grasa estará alrededor del 18% y me gustaría definir lo máximo posible hasta verano. Mí gasto calórico es de unos 2300Kcal por día. Y leyendo mucho he intentado hacerme yo mi propia...
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Tras 8 años en la empresa, me obligan a reducir mi jornada a 20 horas semanales. Me veo obligada a no dejar el trabajo, y voy a tener que firmar lo siguiente: ANEXO AL CONTRATO DE TRABAJO.- Clausulas: -La jornada de trabajo será a tiempo parcial,...
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas

He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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Juntar mis horas de lactancia...

Estoy embarazada y salgo de cuentas el día 17/7/2011 y quiero juntar mis horas de lactancia pero no se cuantos días enteros me corresponden. En mi convenio de enseñanza no reglada pone que me corresponde 1 hora al día, o dos medias horas, pero que...
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