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No sé si el contenido del título de la pregunta es suficientemente claro pero voy a tratar de explicarlo. La solución se me antoja sencilla pero no acabo de encontrarla. Esta captura de pantalla contiene un listado de marcas de atletismo. Aunque no...
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Entrenamiento Media maratón
No sé si es tu norma o tienes costumbre de hacer planes de entrenamiento pero si no es el caso si que me podrás dar algún consejo o linea a seguir. Me gustaría dar el salto y hacer en una media maratón 1 hora 35 minutos y para hacer este tiempo y a...
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Tipos de tacos para césped artificial
Me presento me llamo claudio y me he comprado unas botas para fútbol en césped artificial del que lleva goma y arena, mi duda es que llevan los tacos redondos en princio según nike son para terrenos duros pero el de la tienda me ha dicho que esas van...
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Derbi FDS
Tengo una derbi FDS y he pensado en trucarla, ahora llevo todo de serie menos el tubo (metrakit muffler) me corre más o menos 70. He pensado en trucarla a 65, pero me dicen que tirara más si le pongo un 74 o un 90, marca Metrakit, polini, malossi,...
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Velocidad pura
Tengo 27 años, tengo una marca de 7,18 en 60 metros lisos, corriendo en un campo de fútbol de césped y con botas de fútbol, no estoy entrenado en velocidad, quisiera saber cuanto podría mejorar corriendo en pista y con calzado adecuados, ademas de...
5 respuestas
Poner friso en pared irregular
Tengo que colocar un friso en una pared que está desplomada en todos los lados y en cada sitio de una manera distinta, con pechos y hendiduras sin guardar ningún patrón. ¿Cómo hago para que el friso quede lo más plomado posible?
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Megane 1.9 dci del año 10/2002 hace un sonido extraño al salir de un Stop o subir un bordillo de la calzada en primera.
Los que me lean y un saludo a los Expertos que me puedan ayudar. Gracias de antemano por leer estos problemas que les voy a exponer a continuación. E comprado un Renault Megane fase II con un motor 1.9 dci y 5 velocidades, creo que es el de 120...
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Entrenamiento para correr un 10 k, 21k
Necesito mejorar mis tiempos de carrera en un 10 k estoy haciendo 55 min.- 1 hr, pero eso cuando entrenaba mas o menos, en un 21 k hice 1 hr con 53 min, tengo que mejorar por favor ayudenme se los agradeceria, tengo 2 semanas corriendo ok, saludosss!...
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Botas de esquí.
Aunque estamos fuera de temporada estoy ya pensando en que debo cambiar de botas para este año (las que tengo tienen 6 temporadas y además las compre de las baratillas para aprender). En esto ando perdido y por eso te pido conseja para ver que marca...
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Dolores al correr
Soy un hombre de 34 años, con 1.73 m. De altura y 76 kg. Practico deporte: 3 días a la semana voy al gimnasio y los fines de semana voy a correr unos 8 km diarios, por un terreno combinado de asfalto y tierra 8 (es un paseo marítimo). Durante el...
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