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Evolución sobre una operación de ligamentos de la rodilla, aún la tengo hinchada y poco musculada
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Busco plan de entrenamiento con el mínimo ejercicio de cardio posible para ponerme en forma
Antes de nada muchas gracias por estar ahí desinteresadamente ayudando a los demás. Veras, tengo 40 años cumplidos del mes pasado. Mido 1,76 cm y peso 79 Kg. Hace 3 años que ando con temporadas de hacer deporte (4 meses y paro, pasan 7 y empiezo otra...
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Tendinitis rotuliana.
Es la primera vez que me dirijo a este foro de consultas, esperando que con su ayuda pueda resolver mi problema. La cuestión es que se me diagnosticó hace TRES años una tendinitis rotuliana, la consecuencia de practicar salto de altura y longitud al...
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Crecer estatura
Bueno mi duda es que si puedo crecer si tengo 17 años, estoy practicando boxeo 5 días a la semana entre 1hora 45 y 2horas 30 y salgo a trotar 3 a 4 días a la semana, no se si hacer deporte influya en el crecimiento. Mido 177 ( no he crecido mucho...
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El tiro
Como podría mejorar la potencia y la precisión de los disparos a puerta, que ejercicios recomendarías
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Edema oseo
Tengo inflamación en el segundo dedo de la mano izquierda. El informe de la resonancia magnética que me hicieron dice lo siguiente: "Derrame articular en la articulación metacarpo-falangica, así como zona de microfractura de trabécula con edema oseo...
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Dolor en gemelo e inflamación en el tobillo
Hace 3 días mientras jugaba baloncesto sentí como si me hubieran dado un golpe en el gemelo, una clase de tirón, no pude apoyarlo bien ni estirarlo bien por 2 días, me he aplicado hielo y he tratado de no esforzarlo mucho pero lo tengo inflamado y...
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Tengo una flexión de rodilla de 20° después de realinamiento patelofem hace 45 días Que puedo hacer para mejorar esta situación
El tratar de doblar es muy doloroso sintiendo rigidez en el tendón de la rotula como si estuviese rígido
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Problema en la muñeca
Tengo un problema en la muñeca derecha, me duele al flexionarla hacia arriba (al parecer se abre) ya que me pongo un vendaje compresivo y el dolor remite pero cuando hago algún esfuerzo intensivo (hago motocross) vuelve a aparecer cuando ya creía que...
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Dolor y entumecimiento en mi pierna izquierda
¿Cómo esta? Tengo ya un tiempo con un dolor muy lastimoso en mi pierna izquierda, me surge por atrás de la pierna desde el final de mi nalga hasta casi el termino de mi pantorrilla, y se me entume, siento un cosquilleo en toda esa área, creo que es...
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Dolor en brazo, hormigueo en dedos indice y anular.
Hace tiempo que padezco dolor en codo, hormigueo de dedos indice y anular, al levantarme y pérdida de habilidad, movilidad en mano. Me gustaría saber que puede ser, ¿Y de que manera se puede tratar? Lo achaco a mi trabajo y los continuos movimientos...
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