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Tengo 40 años, soy muy flaca pero flácida... Como hago para fortalecer?
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Rutina para piernas
Seré directo: Busco muscular mis piernas y glúteos en casa ya que no tengo tiempo de ir a un GYM. Dispongo de dos mancuernas a las que se les puede añadir y quitar peso y también de una mochila a la que le puedo añadir botellas de agua para aumentar...
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Rutina 3 días volumen
Te cuento que tengo 24 años, mido 1.82 y peso unos 68 kgs, hace un tiempo voy al gimnasio pero quiero ganas masa muscular a full. Por mi trabajo puedo ir lunes miércoles y viernes al gimnasio, con lo cual necesitaría una rutina acorde a mis tiempos....
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¿Se puede adelgazar por zona?
Mi problema es que soy muy ancho de tronco superior y nulo de piernas y glúteos, quería saber si es posible adelgazar y marcar el tronco superior, ya sea hacuendo pesas livianas o ejercicio con mínimo de peso, y ala ves aumentar mis tronco inferor...
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Eyacular ayuda a la próstata
Tengo 47 años en un articulo leí lo siguiente: conforme los hombres envejecen y acumulan toxinas de la alimentación o a través de los pulmones, la actividad sexual puede ayudar a liberarlas. Algunos estudios han encontrado toxinas en el semen y el...
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Strongest mass-builder
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Bicicleta estacionaria
Espero que me ayudes.. Compre un bicicleta estacionaria, sin embargo aún no se usarla ( me refiero para quemar grasa) me dijeron que tenía que hacerlo por lo menos 40 minutos diarios, pero antes de ese tiempo el asiento ya me esta haciendo doler,...
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Eyaculación precoz hombre
Pues tengo ya 24 años, soy hombre, y resulta que a veces tengo eyaculación precoz y me sienta pues fatal fatal porque para mi eso de satisfacer a la mujer como tal se merece. Resulta que realmente no paro de pensar en el acto y tal, o siempre estoy...
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Arrancar Opel corsa TR del 87
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Instrucción VBA de Access para enviar un archivo del disco duro por mail
Icue Buenas tardes, molestándote con una duda de Access El siguiente código (tomado de web) me permite obtener en un list los nombres de los archivos de una carpeta especifica, la carpeta es "C:\Ventas\Data OC", Allí están todos las Ordenes de compra...
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