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Sobreentrenamiento natación
Actualmente nado 1,150 mts diarios sin parar con un día de descanso a la semana, ¿Hay algún límite de distancia para no caer en el sobre entrenamiento? Y por otra parte, ¿Puedo seguir así mi runtina diaria o es necesario hacer también velocidad? Cada...
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Manchas de humedad
Acabo de comprar una casa. Tiene 10 años, y esta como se entrego: gotelé sin pintar. Ahora quiero pintar las paredes en un tono ocre, pero veo que alrededor de las ventanas hay pequeñas manchas de humedad. No son manchas muy grandes, ni muy marcadas...
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Detalle de montaje de ventana de aluminio
Tengo dos ventanas de aluminio muy antiguas que quiero renovar sin hacer obra. Quisiera que me dieran unas pequeñas ideas para poder colocarlas sobre las viejas. No quiero que lleven persiana. Diganme si para tomar las medidas tengo que tener en...
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Pintar sobre azulejos ¿Qué producto puedo aplicar para alisar y que agarre?
Tengo una habitación con azulejos y quisiera pintar como en cualquier otra habitación pero sin quitar los azulejos. Ya en varias ocasiones, no en esa habitación, he pintado sobre azulejos directamente pero la verdad en esta quisiera que me quedara un...
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Entrenamiento para senderismo
Tengo 32 años. Salgo a hacer senderismo los domingos. Como mucha gente soy "novatilla" y me gustaría reforzar mi capacidad aeróbica para no "ahogarme" en las subidas. Voy al gimnasio pero aparte de esto, estoy planteándome correr tres días a la...
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Lavadora balay ts 8223 iris, revosa el agua
Cuando pongo la lavadora, ya sea en el programa 1, 2, o 3, me va cogiendo agua de vez en cuando según esta lavando, hasta que revosa por el cajón del detergente. A mi me da la impresión de que falla el programador que manda coger más agua de la que...
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¿Marca de pintura de calidad?
Necesito pintar el piso. Me podéis recomendar una marca de pintura plástica (en colores, lavable y mate) que sea de buena calidad, dé buen rendimiento y económica.
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Con las gafas nuevas veo peor de cerca
Hace unas semanas me hicieron unas gafas nuevas, ya que me había subido el astigmatismo de 0,25 a 1. La miopía la tenía igual, 0,75. La verdad que ahora veo mucho mejor de lejos, pero de cerca (a unos 20 cm) veo mejor sin gafas. Antes, a esa...
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¿Cuántas dioptrías de astigmatismo te pueden corregir como máximo?
Querría saber cuantas dioptrías de astigmatismo te pueden corregir como máximo en gafas de cristal y y en lentillas.
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Que tal me sirven estos hules con esta madera
Es que me voy a comprar unos hules y madera nueva los hules son unos roundell y un roundell soft y la madera es una BalsaCarbo X5 pero la duda es que si me funcionarían bien ya que me gusta mucho atacar pero también me gusta cortar y que no ataco muy...
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