¿Por qué truenan las articulaciones en bebes?

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Soy joven y querría una rutina de musculación para reducir grasa y definir mi cuerpo

Tengo 17 años casi 18, mido 1.77 y peso 64 kgs, estoy comenzando a entrenar en el gimnasio, mi meta es ganar un poco de musculatura, pero sobretodo definir y marcarme, quisiera tener un buen comienzo, pero tengo problemas cuando entreno el pecho y...
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Descansos partidos fútbol

¿Qué puede ser bueno para los descansos de los partidos de fútbol para recuperar un poco de energía? El plátano, azúcar, chocolate, ¿Zumo de uva...? ¿O nada?
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No se que le pasa a mis huesos!

Me llamo Mary tengo 17 años, tengo hiperlaxitud articular o hipermovilidad articular y estoy sufriendo con mis rodillas desde los 12 años, tengo rotula alta, y lesión recidivantes de ambas rótulas, ¿Qué sucede? Me truenan, craquean, o suenan ; como...
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Es normal no tener el moretón en un esguince de tobillo grado dos

El día martes siete de agosto me torcí el pie mientras caminaba, me hicieron una radiografía y me diagnosticaron un esguince de segundo grado. El problema es que a mí no me duele el pie al moverlo hacia arriba o hacia abajo, no tengo un moretón en...
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Dolor prolongado dedo pie tras golpe

Mi hijo de 9 años hace un par de semanas se golpeo el dedo índice del pie izquierdo contra la esquina de una puerta por ir descalzo. Desde entonces se queja de dolor de manera intermitente. Lo tiene un pelín hinchado, sin moratones y sin...
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Problema por clavícula con fractura y sano torcida de 45°

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¿Posible fractura?

Hace un poco más de una semana me caí de bruces y para amortiguar la caída puse las manos. Desde entonces tengo un dolor un poco arriba de la muñeca hacia el lado externo del antebrazo, justo arriba de la articulación del cubito y los carpianos. El...
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Fractura patelar derecha

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Tengo el dedo meñique dormido desde hace un día, que debo hacer?

Desde hace 2 días me inmovilizaron la mano derecha con una férula debido a una fractura en el quinto metacarpiano, desde hace unas 24 horas tengo el dedo meñique dormido, ¿Debería ir al hospital o que debo hacer? ¿A qué se puede deber esto? ¿Qué...
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¿Qué suplemento tomar?

Que suplemento tomar. Solo puedo elegir un suplemento, entre proteína y creatina para aumenta volumen. En un principio creí que lo mejor seria tomar proteínas pero después leo la ingesta que debo tomar y la porción tres 20 Grs de proteínas que puedo...
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