Mejorar mi técnica, fuerza y habilidad con el balón, juego al fútbol de defensa central

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Me podéis dar rutina de Gym Voy al gym mi rutina es Lunes y jueves pecho y espalda Martes y viernes pierna y abdomen Miércoles y sabados brazo y hombro Pero me siento pesado cuando termino el ejersisio pongo poco peso y muchas repeticiones como me...
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¿Cómo saber si soy buen futbolista?

Bien, tengo 19 años eh jugado fútbol desde los 8 en a los 9 años estuve en mi primer equipo de fútbol, cuando ingrese me preguntaron cual era mi posición y yo respondí lateral derecho pero como era nuevo y avia competencia me coloco de defensa...
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Rematar hacia abajo

Soy una chica que juego a voley desde hace varios años. Mido más o menos 1.60 y mi problema es que cuando remato se me va el balón fuera del campo. Me gustaría que me dijeras ejercicios que pueda hacer yo sola (o como mucho con una persona) para...
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¿Hola tengo mucha potencia de chute pero una pésima puntería a balón parado.como puedo mejorarla?

Tengo mucha potencia de chute y siempre chuto las pelotas a balón parado pero siempre se me van muy desviados y quisiera saber la forma de mejorar mucho mi puntería a balón parado y en movimiento para que fuera siempre a portería. Pueden ayudarme por...
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Toque de dedos

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