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¿Es normal no sentir hambre?
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¿Cómo puedo adelgazar los abdominales?
Hos comento: Tengo unos 5-6cm de grasa abdominal que me gustaría perder, debajo de esa grasa tengo el abdominal fuerte y duro. Intento ir al gimnasio al menos 3 veces por semana (el famoso gimnasio femenino "Curves") y lo único que consigo es...
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Perder volumen y no perder kilos
Desde hace unos 6 meses estoy cuidando mi alimentación con el objetivo inicial de perder peso. Practico las 5 comidas al día, comiendo de forma sana y equilibrada y voy regularmente al gimnasio. Mi metabolismo es lento, por lo que pierdo de forma muy...
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Mi hijo se provoca el vómito
Tengo un niño de 18 meses y siempre ha sido muy buen comedor, no le hace ascos a nada y se come todo lo que le pongo. Pero desde hace aproximadamente 3 semanas ha empezado a comer muy mal, nunca tiene hambre y ahora le doy 4 cucharadas y empieza a...
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Cuerpo con rebote, tiene solución?
Ayer fui a realizar ejercicio y mi instructor me dijo que como andaba en cuanto a la comida, pues me dijo que si no le bajaba a la comida, no bajaría de peso, yo le dije que pues mido 1.64 m y peso 69.900 kg, que yo quería pesar como antes 60 kg, y...
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Muscular mi cuerpo y definir abdominales en casa. Soy delgado y busco dieta y ejercicios de pesas
Quería empezar a formar mi cuerpo, ganando masa muscular y marcando abdominales, pero prefiero hacerlo en casa, estoy algo delgado peso 65kg y mido 1,80. Quería empezar sabiendo lo que tengo que comer pero tengo un problema, que curro en 3 turnos, 2...
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No se enseñarle comer al gatito..
Tengo un gatito y no quiere aprender a comer... Tiene un mes y casi dos semanas y solo quiere el biberón Lo he intentado con pienso remojado, con latitas, con pienso sin remojar, lo he dejado sin comer mas de tres horas por si asi tiene mas hambre y...
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Ganancia de Volumen
Soy un chico de 20 años, mido 190 y peso 74kg, lo que considero algo poco. Necesito aumentar mi masa muscular, ya que quiero, y mi trabajo me lo exige. Así que me dirijo a ti para que me aconsejes. Te comento que entreno artes marciales 2 veces por...
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Sufro insomnio, estrés, alopecia y falta de apetito, problemas endocrinológicos
Quería saber si me podrías ayudar en algo en lo que estoy un poco descolocado... Pues últimamente se me cae mucho el pelo, tengo problemas para dormir, estrés, y también tengo problemas en cuanto a la alimentación, a veces me cuesta tener hambre y...
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Plan de entrenamiento y dieta para bajar grasa acumulada
Haciendo una rutina de pesas y algo de cardio, en 3 meses he conseguido definir músculos de los brazos y de las piernas sobremanera, pero aun tengo grasa acumulada en la tripa y en el pecho, quiero bajar esta grasa, me quiero proponer bajar toda la...
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Trastorno alimenticio de mi hermana
Llevo tiempo preocupada por la salud de mi hermana. Hace ya muchos meses que no come nada. Apenas unos bocados al día. Empezó poco a poco. Cada día le gustaban menos cosas y era más escrupulosa. Pasó de adorar comer y probar platos nuevos, a sentir...
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