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Suplementación con creatina gracias expertos
No voy a explicar que como exactamente sino todo resumido para ver si están de acuerdo con esto gracias: Mañana: creatina al levantarme(jugo de uva), enterex como dies minutos después, desayuno. Tarde: almuerzo, creatina (pre entreno), creatina (post...
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No me dan las llaves de acceso al tejado
Me gustaría saber como actuar o que hacer en la siguiente cuestión que de casualidad el pasado sábado surgió. Primeramente les doy una breve explicación para que se pongan en situación. Vivo en un bloque de pisos de 40 vecinos repartidos en nueve...
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Rutina y alimentación
Te mando mi rutina de ejercicios y alimentación para que me digas si le agrego o le quito algo. Lo que ue quiero conseguir es más masa, y algún consejo que me des para mis pantorrillas, ya que están muy pero muy delgadas, es lo que más quiero...
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Uso del winstrol...
Llevo en el gym, más de un año, haciendo dieta y siguiendo unas rutinas, en un año, he ganado 9 kilos de musculo, ahora me han cambiado la dieta y me han dicho que tome "stanozolol(winstrol)", viene en capsulas de 5 mgs. Tengo que tomarme dos al día,...
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Proteínas y Creatina
En primer lugar, dar las gracias a todos los expertos por la gran labor que desempeñan. Mi pregunta es la siguiente: Tengo 34 años, mido 1,98 y peso 86 Kilos, llevo 3 meses entrenando a razón de 3 días por semana, anteriormente (hace 6 años) ya hice...
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Tuvimos relaciones sin protección; voy a tomar la pastilla de emergencia y necesito recomendaciones
El domingo 26 de octubre mi novio y yo tuvimos relaciones dos veces sin protección, aun no se cumplen las 72 horas así que comprare la píldora de emergencia lo antes posible. No la compre antes pues no tenia dinero. Pero hoy 28 de octubre tuve un...
2 respuestas
Macro para traer información de otros libros cuyos nombres y ubicación varían
A toda la comunidad! Tengo la necesidad de traer información de otro libro con nombre y ubicación cambiante. Tengo el siguiente código cuando paso de hoja a hoja: If Sheets("Lunes").Range("O235").Value = 0 Then Range("N235").Value =...
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Me olvide de tomar una yasmin
Me olvide de tomar una pastilla yasmin en la primera semana por más de 12hs, fui al medico y me dijo que no había problema, dos días después se me rompió el condón, ¿Hay posibilidades de quedar embarazada? ¿Hay algo que pueda hacer para prevenirlo?
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Derecho adquerido bastante inusual
Trabajo de conductor de la basura. Y desde hace tres años la empresa me dejaba hacer la descarga obligatoria del servicio de los Sábados(mi día de descanso, o sea horas extras) el domingo sin obligarme a horario ninguno para la realización de la...
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Como deberían compensar las horas trabajadas en festivos?
Tengo un contrato indefinido que se basa en el convenio colectivo Textil de la Provincia de Barcelona ( http://www.ccoo-servicios.es/archivos/catalunya/conveni-textil-2016-2018-bcn.pdf ) y en el contrato pone que la jornada de trabajo será a tiempo...
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