Rótulas bizcas

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¿Cómo funciona el Condrosalf para la Condromalacia Rotuliana?

Me acaban de diagnosticar condromalcia rotuliana el traumatólogo me ha dicho que tengo un poco desgastado el cartílago de la rótula y me ha mandado unas pastillas "Condrosalf 400" que dice que son para regenerar el cartílago. Me gustaría que me...
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Emg lumbar

Te presenté mi caso hace unos meses y obtuve una respuesta excelente y me gustaría que me ampliases la respuesta ahora que tengo más datos. Te hago un breve resumen: soy mujer, tengo 42 años y mi RM de lumbares concluye diciendo que tengo...
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Fibrosis e incapacidad extensora

Tengo 31 años y hace 5 meses me operaron de una realineacion de rótula por artroscopia. Dos meses después fui a consulta de la médico rehabilitadora para iniciar la rehabilitación, pero me mandó hacer una resonancia por que la pierna no tenía ninguna...
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Ayuda con mi resonancia

Me han exo una resonancia y el traumatólogo no me dejo claro los resultados y es que no se ni lo que tengo; en la resonancia pone: RODILLA DEREXA: cambios de señal en cartílago articular del condilo femoral interno a valorar con clínica y controles...
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Dominio de las dos piernas

Que tal tengo 16 años y juego el fútbol pero tengo un objetivo ambicioso y es dominar el balón con las dos piernas por igual, yo soy derecho y ya he practicado un poco con la izquierda y he logrado mejorar el disparo pero cambia totalmente el modo de...
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Tiro con potencia

Tengo 43 años de edad, empecé a jugar fútbol a mis 37 años, y me gustó, doy marcador de punta derecha, aunque lo duden lo hago bien, pero tengo un problema, no se patear, es lo único que me ha quedado grande, le doy con alma vida y sombrero y eso da...
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He sufrido luxación de rótula en las dos rodillas

Tengo 35 años jugando al Padel e sufrido luxación de rótula en las 2rodillas por lo que me a dicho el traumatologo se ve que la rótula laa tengo desviada desde hace ya tiempo . Yo quisiera saber qulo tratamiento es el más adecuado y si voy a poder...
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Entrenamiento para porteros

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Rutina para perder peso y ganar fuerza

Mi pregunta es para que me dierais una rutina y dieta para peder esos quilos de más y que pudiera marcar un poco los músculos. Tengo 29 años, mido un 1,83cm y peso 90 quilos, voy al gym desde hace 5 mesos, antes jugaba al fútbol y lo deje por rotura...
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Técnica efectiva para saltar más

Técnica efectiva para saltar más Hola, antes que todo quiero felicitarlos a todos por darnos la oportunidad de tener este medio para mejorar en el básquetbol, quisiera conocer un método para saltar más alto, jugué básquetbol hace 5 años, la alcance a...
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