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Vivo en México y me gusta el boxeo, pero no sé cómo practicarlo y necesito ayuda.
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Se me aflojo un diente por un golpe de boxeo pero no se mueve mucho me duele ¿Qué hago?
Tengo 15 años y me pegaron en la boca practicando boxeo, se me aflojo un diente de al frente y se mueve solo un poco que hago lo dejo quieto aver si se fortalece solo llevo 3 días haci.
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Se puede acelerar el metabolismo sin cardio o aeróbico
Bueno la verdad es que no tengo tiempo para saliir a correr ni dinero para un gimnasio lo único que tengo son un par de mancuernas, una barra y un costal o saco de box quisiera acelerar mi metabolismo para evitar tener barriga la dieta ya la tengo...
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Colocación de Puertas
Necesito colocar algunas puertas en mi casa y no tengo una idea clara de como colocarlas. Primero el cerso se incrusta en el suelo o solamente se atpornilla por la parte de los pernios al nudillo. Otra cosa como hago para que la puerta no roce en el...
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Pesas después de boxeo o kick. Consejos.
Tengo entendido que los aeróbicos suelen dejarse para el final, es decir, una vez terminadas las pesas. En mi caso, por cuestiones de tiempo, tengo que hacerlo al revés; 1ero una hora de aeróbicos(boxeo o kick) y luego pesas. ¿Qué podrías...
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Conseguir fuerza y movilidad variando ejercicios?
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