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Necesito asesoría para acelerar mi metabolismo y bajar de peso
Necesito asesoría para acelerar mi metabolismo y bajar de peso. Explico mi situación: estoy por cumplir 40 años peso 92 kilos y mido 1,60 cm. Necesito perder peso el asunto es que tuve cáncer de seno hace un año me hice mastectomía completa y también...
3 respuestas
Agua limpia pero manchas verdes en pareses y fondo
Después de tener la piscina parada todo el invierno, sin ponerle ningún producto para el hivernaje, la limpie, le eche anti algas (una garrafa de 5l y luego de 1l) y cloro granulado (un bote grande, no recuerdo de cuanto pero era grande). La cosa es...
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Pantorrillas y glúteos
Tengo 20 años, mido 1.72 y peso 60 kilos, hago un poco de pesas pero de muy poco peso. Quisiera saber como desarrollar mis pantorrillas y glúteos ya que son menos desarrollados en comparación al resto de mi cuerpo. Además tiendo a bajar de peso si...
1 respuesta
¿Qué puedo hacer para vencer la flacidez, la celulitis y tener más fuerza en piernas y brazos
Soy una mujer de 49 años. Mi problema es que tengo mucha flacidez en piernas y brazos. He engordado 6 kg de 50 he pasado a 56 y no es que tenga hambre es que no hago otra cosa que pensar en comer. Soy incapaz de estar dos días haciendo régimen pero...
1 respuesta
Piscina con fondo verde
Tengo una piscina de 8x4 de gresite con dpuradora de arena tengo el ph y el cloro ajustao y no soy capaz de quitarle una capa verdecilla que tengo en el fondo. Darme una solución que no se que haCER.
1 respuesta
¿Cuántas veces por semana debo entranarlo al musculo?
¿Cómo estas? Bueno primera vez que hago esto de peguntar a través de una página, pero la vi demasiado interesante y sabias las respuestas. Mido 1.73, peso 66 kg, y hace casi 4 meses que empecé el gym, aumente esos 6 kilos, los 3 primeros meses me...
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Es buena la rutina ¿
Tengo 18 años y llevo 1 año en el gym peso 85kg y mido 1:81 me gustaría saber si la rutina que llevo es la adecuada: Lunes: Bíceps y espalda Martes: Tríceps y pecho Miércoles: Bíceps y espalda Jueves: Tríceps y pecho Viernes: Bíceps y espalda Sábado:...
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Hola a migo no se si me recuerdas
Te mande mi entrenamiento para ver si me podía ayudar a mezclarlo bien ahora te podría pedir otro favor.. Extenderlo a 6 días ala semana.. Pero más cargado pero con mis ejercicios que te comente.. Intente la mezcla que me hiciste y los sentí...
1 respuesta
Ejercicios de circunferencia
¿Podrían ayudarme a resolver estos ejercicios? 1) Calcula la ecuación de la circunferencia que tiene su centro en (-1, 4) y es tangente al eje de ordenadas. 2) Hallar la ecuación de la circunferencia concéntrica con la ecuación x2+ x2 -6x+2y-6=0, y...
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Omifin sintomas raros
Tengo una duda muy grande fui con una gine por que no podía embarazarme tengo 4 años sin cuidarme y nunca me he embarazado me realizaron todos los estudios y salieron perfectamente no tengo quistes y menos sop me receto omifin 1 pastilla en la mañana...
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