Rehabilitación codo

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Protusiones discales

Me han diagnosticado 1 protusión discal c4-c5, 2 protusiones lumbales, discopatía degenerativa lumbar, y rectificación lumbar y cervical(a raíz de un accidente), el caso es que llevo 3 meses de tratamiento de medicamentos y voy a hacer 45 sesiones de...
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¿Epicondilitis, operación?

Llevo 1 año con una epicondilitis. Hice rehabilitación, mejore bastante, pero a los pocos meses volví a caer a nada que hice un poco de ejercicio. Me volví a dar algo de rehabilitación.. Pero nada. Me infiltaron 3 veces y nada. De hecho yo no note...
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Duda sobre periodo de recuperación por cirugía de esguince de tobillo

Pues te cuento, el 7 de Octubre sufrí un esguince de tobillo grado II, con ruptura total del ligamento peroneo astragalino anterior, dure 2 meses en reposo y fisioterapia, todo curo menos obviamente el ligamento que se rompió... Cosa que el primer...
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Tengo un poco de celulitis en mi estomago ¿Qué puedo hacer para eliminarlas?

Tengo 21 años, mido 170 y peso 65 kg Bueno voy al gimnasio cada 3 días y básicamente estoy en la maq de bicicleta, luego hago abdominales y por ultimo rutimas para pecho Me he dado cuenta que tengo un poco de celulitis en mi estomago, si fueras tan...
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Condritis rotuliana

Otra preguntita, esta es para mi, tengo 27 años, hace dos años aproximadamente, estando caminando por mi casa de repente mientras camina, escuchaba un ruido de hueso muy desagradable de la rodilla, me senté y puse la pierna en alto y después ya no se...
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Quisiera saber si lograre doblar la pierna otra vez...

Sufrí un accidente en el fémur una fractura con minuta el año pasado ya han transcurrido 8 meses, el traumatólogo me mando inmovilizar la pierna totalmente por un drene que el creía que era rechazo de material ya que tengo una platina en el fémur y...
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Rodilla lesionada

Hace 20 días sufrí esguince grado II en LLI y de grado I en LCA me pusieron escayola durante 17 días y ahora me han quitado la escayola pero no puedo doblar la rodilla. La rodilla me dijero que no estaba inflamada y no tengo ningún dolor (salvo...
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¿Qué raqueta?

¿Tengo una babolaz z lite y para mi es muy ligera ya que al golpear la bola con mucha fuerza no la controlo? Por lo que estaba pensando en comprarme la aero strike, ¿Tu qué opinas?
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Dolor en rodilla

Hace 6 semanas sufrí un golpe jugando al fútbol, por debajo de la rótula y la rodilla se extendió más de lo debido hacia atrás. Me diagnosticaron una distensión del ligamento cruzado posterior y un pinzamiento de menisco. Estuve las 2 primeras...
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Hernia discal y entrenamiento de musculación

Te cuento: Tengo 36 años mido 185 cm y peso 82 Kg., siempre he realizado bastante ejercicio, principalmente carrera durante 4 0 5 días a la semana completando la sesión con abdominales, fondos en suelo y dominadas en barra, ademas de competir en...
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