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Como pudo adelgazar uno quilitos

Es la primera vez que t pregunto (y no espero que sea la ultima)bueno yo hago gimnasia tres veces a la semana y todos los días recorro por lo menos 2 kilomet Tros pero no puedo adelgazar ni a tiros Si me podías dar una dieta fácil y efectiva...
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Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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Como hacer para engordar si soy una persona que no aguanta comer mucho

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Fabricacion de protesis para caracterizacion

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Uñas moradas de la mano que significa

Las uñas de mis manos están de color morado pero no creo que se deba por el frío porque las tengo calientes, soy un chico de 19 años y hace unos días me hicieron un análisis de sangre y me dijeron que todo estaba bien, que sería ansiedad. ¿A qué se...
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