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¿Se pueden alinear los abdominales?
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Quiero definir ¿Pueden aconsejarme una diera y una rutina? ¿Debo tomar Creatina?
Peso 75 kilos, mido 1.71 m. Desde hace 2 años que hago gimnasia aeróbica 3 veces por semana en promedio. Dejé de fumar hace 2 meses y subí sólo 1 kg. Desde hace también 2 meses me asocié a un gimnasio con lo que aumenté a 5 las clases por semana de...
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Subir volumen sin perder los cuadros del abdomen
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Cáncer de colon
Mi padre tiene 76 años y hace 4 meses fue operado de colon pues tenía dos tumores maligno. Me gustaría saber si la metástasis es recomendable hacerla. Ya que aún no se la han echo. Le hicieron una analítica y vieron que no tenía anemia, pero come...
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Me operaron hace 4 semanas de una hernia inguinal, ¿Cuando puedo volver a tener relaciones sexuales?
Hace ya casi un mes que me operaron de una hernia inguinal por cirugía abierta. El mismo día que me operaron me mandaron a casa. (Cirugía por cma) La primera semana me la pase andando poco a poco ya que el cirujano me dijo que tenia que caminar, la...
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Como marcar abdominales
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Piel flácida en barriga
Tras unos años de gimnasio y después de 20 kilos perdidos a base de esfuerzo y sacrificio, se me ha quedado la piel de la barriga un poco flácida. Tengo los abdominales marcados pero no consigo quitarme el "colgante". ¿Se puede hacer algo con esto?...
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Hace casi dos meses comencé a tener dolores en el abdomen. Son como pinchazos que me recorren todo el abdomen. Debajo de las costillas al lado derecho... Al izquierdo... Por la zona de los riñones... Y en la zona central... Los diez o quince primeros...
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¿Cómo puedo definir mis abdominales?
Soy un chico de 16 años y me gustaría poder definir mejor mis abdominales, tanto el abdominal superior como el inferior ya que me cuesta y me gustaría conseguir-lo. También para definir esa zona que llaman la V . Si me pudiesen ayudar con este tema...
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