Entrenamiento natación

Preguntas y respuestas relacionadas

Estrías en el pecho

A tod@s. Tengo 35 años y mi peso ha sufrido bastantes oscilaciones durante años, pero la más fuerte ha sido recientemente, que perdí 10 kg. Como consecuencia se me ha quedado el pecho con estrías y un poco caído. ¿Qué puedo hacer para mejorarlo?. Me...
1 respuesta

Bíceps

Soy gabriel tengo 15 años hace 5 meses estoy con gym, peso 82kg y mido 1,84. Bueno vera... Yo en el gym trabajo bastante duro, mi físico es bastante fibroso y no esta destinado a tener grasa (me ha dicho mi entrenador). Yo hago bíceps con mancuerna...
4 respuestas

He empezado a hacer cardio pero no se las rutinas de ejercicio, dieta a seguir o tomar complementos

Quiero empezar a trabajar en serio en maquinas de cardio (bici, elíptica, steeps...) pero tengo un montón de dudas de cómo hacerlo. ¿Cuánto tiempo debe durar una sesión, que pulsaciones serian las correctas y cuantos días a la semana? ¿Qué tipo de...
1 respuesta

Modificación de medidas por traslado de residencia

El problema consiste en lo siguiente: Mi hermana se divorció hace dos años. Tienen dos niños, ¿Y en el acuerdo de divorcio se estableció que ella se quedaba viviendo en el piso y se le daba una pensión de 400? Por los niños, siendo la custodia...
1 respuesta

Pegan a mi hija

Los expertos en artes marciales, tengo un problema, que como veis no me deja dormir: tengo una hija de 15 años que la esta pegando constantemente otra niña de 15 años con cinturón marrón de kajukenbo (mi pobrecita viene un día si y otro también con...
1 respuesta

¿Cómo demuestran las mujeres su gusto por un hombre? ¿Qué señales muestran?

Todo expertos soy un tipo de pocas experiencias vivenciales y quisiera saber la forma que tienen las mujeres para demostrar su gusto a un hombre, algunas veces me contaron que le guste a detErminadas chicas pero yo ni cuenta me daba, pues tan serias...
1 respuesta

Rutina para un cuerpo ectoformo

Tengo 16, peso 54 kilos y mido 1.83. Hace 3 meses que empecé ha hacer pesas en casa y solo tenia a disposición 2 mancuernas. Entrenaba lunes, martes y viernes y utilizaba todos los músculos en cada sesión. Ahora me he comprado una barra y mas peso y...
1 respuesta

Calcular Fuerza de arrastre de un motor eléctrico según un portón

Quiero saber como puedo calcular el peso de arrastre de un portón, el cual quiero automatizar. Se que se puede hacer con un dinamo-metro pero se necesita una fórmula para sacar el peso de arrastre.
3 respuestas

Convertri metros cúbicos y cuadrados en lineales

Allá va el tostón! Estoy metido en una comunidad de vecinos con nuestra red de suministro propia de agua, somos 80 vecinos. Nos están haciendo una obra con los famosos dineros estos del plan E, y en el presupuesto que nos a pasado el ayuntamiento con...
4 respuestas

¿Entrenamiento con Pesas en los pies?

Leí tus respuestas a consultas anteriores y estoy siguiendo tus rutinas de entrenamiento para correr 10km . Mi consulta es la siguiente: Es conveniente o útil usar pesas en los pies (1/2 kg)., Podes hacer un comentario sobre esta pregunta.
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema