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Estoy flaca y quisiera aumentar de peso
Tengo un problema es que soy muy flaca y me da vergüenza ya hasta salir a la calle, tengo 22 años y aparte de que estoy flaca no se me nota mi edad y eso me hacer sentir mal, quisiera una dieta o unas pastillas que no sea muy caro y que sean fáciles...
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Delgado ectomorfo
Parece que soy de este tipo:),, como todo el día sin parar y siempre peso lo mismo aunque crezca hacia arriba.)Tengo 18 años y hace como 2 años peso 58kilos,,, tengo una complexión rara,, soy como musculoso pero chico a la vez...,, me gustaría...
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A mi laptop le parpadea e brillo de la pantalla, ¿Es el flex o la pantalla?
Mi laptop es una Acer Aspire 4739z-4645, pero desde hace tiempos empezo cuando de un pronto a otro la imagen de la pantalla se apago, la reinicie y desde eso parpadea, le e reinstalado el windows, drivers... El parpadeo sucede cada segundo tan rapido...
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Aumentar masa muscular de caderas y glúteos
Me gustaría saber a que hora o en que momento se tiene que tomar los suplementos para aumentar la masa muscular y que rutina me recomiendan para aumentar los glúteos y las caderas...
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Como prefijar Pes/Lycra para que no pierda elasticidad
Tenemos un problema con tejido de poliéster lycra(84%-16%) al acabar el tejido nos pierde mucha elasticidad, y queda muy "flojo", ¿Cuál seria la temperatura ideal para prefijarlo?
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Porotos de soja
Son los porotos de soja muy ricos en proteínas caga 100g 35g de proteínas posen pero el contenido en grasas creo que es muy alto, mi pregunta es si son recomendables estos porotos para incluirlos en la dieta del deportista saludable, ¿O es que con...
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Ejercicios Isométricos
¿Podrías explicarme que son los "ejercicios isométricos" y de que manera me ayudarían en mi entrenamiento con pesas?
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QUE comer a media mañana que no engorde
Voy al gimnasio antes de comer sobre las 15h, me gustaría saber que es adecuado comer a media mañana, sobre las 11-12 (en el trabajo por lo que tiene que ser algo tipo sándwich o así). Algo adecuado para no engordar y que además sea bueno para los...
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Hombros pesados y cansados
Trabajo en una empresa y muevo mucho peso a mano mas de diez mil kilos día en bidones de 25 kilos y a temporadas llevo los hombros muy pesados y cansados doler no me duelen pero los noto pesadismos. Que puedo tener tenditis o alguna otra lesión yo...
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Extraer datos de una tabla excel
Estoy trabajando con una tabla con las siguientes características: A1:BB1002, en la primera fila tengo destinos (Madrid, barcelona...) y en la primera columna pesos (1, 2, ... 1000), y en el interior los precios que cuesta enviar un paquete de "y"...
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