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¿Qué rutina me podría ayudar a tener un buen físico en un año si entreno en casa?
Para empezar, tengo 17 años, mido 1.72 mt y peso solo 62 kilos, por mas que como no logro subir de peso, estoy entrenando hace 2 semanas y como cada 3 horas, tomo al menos un litro de leche diario desde que eh comenzado a entrenar, como maní, barras...
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Nivel de Glucosa en sangre
Tengo 69 años y después de un estado febril me pidieron exámenes de laboratorio y el parámetro de Glucosa arrojó un resultado de 96 mg/dL. Quiero saber si tengo algún tipo de diabetes.
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Quiero una buena dieta para cuidar mi alimentación y perdé unos kilos de los costados y la tripa
Me gustaría adelgazar, llevo algo de tiempo haciendo ejercicio, me pase tres meses de practicas y andaba y corría mucho, y ahora hago abdominales todos los días antes de cada comida, y me tomo un litro de te rojo al día(mezclado con agua claro), y no...
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La testosterona bajo después de tomar anabólico tipo clembuterol, ¿Puede equilibrarse normalmente después de dejar de tomarlo?
¿Cuánto tiempo tarda el organismo en recuperarse y volver a la normalidad?
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Como aumentar más mi masa muscular ¿?
Te comento, llevo ya 3 años en el gym, no entrenándome muy en serio pero bueno, si que entreno por lo menos 3 días a la semana, peso 68KG y todo lo que tengo es puro musculo, actualmente solo tomo batiditos, pero veo que eso no aumenta nada mi masa...
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El cabello se me ha caído demasiado
Se me cae desde la raíz, se me quiebra y también he notado que lo tengo más finito se me adelgazo bastante, antes tenia bastante cabello y ahora me queda poco cabello ya llevo varios meses con este problema
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Dieta para hipotiroidismo subclínico y diabetes tipo I
La verdad es que no se si esta consulta verdaderamente va en esta sección, quisiera una dieta para en cierta manera controlar ambas enfermedades, ya que sinceramente me siento una yonki con tanto medicamento...
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Como hacer un parfait
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¿Beneficios de comer avena?
He comenzado a cambiar mi dieta y procuro alimentarme de granos, me han dicho que la avena es un alimento muy completo, ¿Podrías hablarme más de esto? Muchas gracias!, Gerardo
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