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¿Es buena esta dieta?
Antes de nada un saludo. Te comento voy a empezar a seguir una dieta la cual la quiero para coger peso y volumen muscular, mido 1,86 m y peso 82 kilos, tengo 30 años y hago pesas 3 días a la semana(lunes, miércoles, viernes) y voy a correr 2...
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¿Como puedo mantener la forma estando lesionado y sin
Tengo un poco de preocupación por que la verdad estaba teniendo una gran forma a nivel de ejercicio y he caído en una lesión. La verdad que no se como mantener la forma y me gustaría mantenerla, por lo menos no subir peso y mantenerme asta que me...
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Marca y modelo de herraje.
Vamos a poner ventanas de pvc en casa y quien nos las vende nos deja elegir marca y modelo de herraje. Son todas oscilobatientes y nos monta manilla secustik y palanca de rebajo en todas excepto en una puerta de patio en la que hemos decidido poner...
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Tasación moneda Alfonso Xiii 1888 y 1890 5Pts (siento no poder responder antes)
En la anterior pregunta no me dio tiempo a responder por motivos laborales y creo que se cerro mi pregunta, lo siento. Respondiendo a la duda que me preguntaba el EXPERTO contestar: a) Una vez encontradas fuero limpiadas con una bayeta, lo que...
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Cointra E20-IP problemas con ACS
Vuelvo a publicar la pregunta porque creo que no salido. Caldera mixta Cointra E20-IP con 12 años de antigüedad. La calefacción funciona perfectamente. Desde hace un par de meses cuesta bastante que arranque el ACS, hasta que la semana pasada dejó de...
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Precio lentillas y lentillas tóricas de color
Te escribo porque hace un mes aprox. Compré unas lentillas en mi óptica habitual. Lo primero decir que, hacía 3 años que no iba allí, excepto para cosas como centrar las gafas... Bien, esta vez que he ido ha sido para comprarme unas lentillas de uso...
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Factura en moneda extranjera
Tengo cierta confusión con el siguiente tema. Acabo de comenzar a trabajar para una empresa que se dedica a enviar alumnos que quieren hacer cursos de inglés en Australia. El caso es que tanto las facturas que emiten a sus alumnos como las que...
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Fiesta de Fin de Año
Mi nombre es Jordy, tengo 18, y para este 31 de Diciembre quiero organizar una buena fiesta de fin de Año en mi casa, es un recinto algo pequeño. Pero en fin, quiero que todos se diviertan y se lleven un buen recuerdo mi fiesta, así que necesitare de...
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Podeis proporcionar una valoracion de una vajilla de porcelana Konigliche?
Una compaňia de paqueteria me ha roto y daňado parcialmente mi vajilla en un envio a Inglaterra, y me piden una valoración de los daňos para poder poner la reclamación al seguro. Mi vajilla de porcela es de Konigliche, completa de 12 servicios, y...
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¿Qué debo comer antes y después de ir al gimnasio?
Mi estatura es de 1.67 y peso 60 kilos, creo es el peso correcto que debo tener y me siento bien así. Hace una semana inice el gym, estoy haciendo todos los días 20 minutos de elíptica, 1 hora de Spining y luego pesas. Mi objetivo es tonificar. Que...
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