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Abdominales y natación
Preguntas y respuestas relacionadas
Tonificar Pectorales y abdominales
Soy un chico de 18 años y me gustaría que me dijeras unos ejercicios que me ayuden a tonificar los abdominales y los pectorales. Y si tienes tiempo algún alimento que sea bueno para ello.
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Escoliosis y deporte
Me diagnosticaron escoliosis de pequeña, debido a que tengo una pierna más corta que otra, en concreto 1.7 cm más corta la pierna derecha. Al tardar en detectármelo me apareció la escoliosis, vamos que mi espalda es como una es con cierta...
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¿La natación tonificará mi cuerpo y quemará la grasa, o voy al gimnasio?
Aquí va mi pregunta: Pequeño aprendí a nadar, pero más que todo como supervivencia por si algún día caía en un rio o piscina, pero ahora estoy practicando la natación como deporte y me ha gustado mucho, llevo 2 meses asistiendo al complejo deportivo...
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Quemador y Proteínas
Mi preguntas se debe a lo siguiente peso 94 kgrs mido 1.75 y tengo 40 años tengo aproximadamente 3 meses en un gym, ¿Estoy tomando l-carnitina liquida y voy a comprar un pote de 100% gold standard whey de la on (proteínas)? ¿Mi preguntas es puedo...
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Piscina dos veces en semana
Quiero hacer natación 2 veces en semana para relajar piernas y tonificar musculo, mi intención es correr todos los días unos 45 min y hacer musculación 3 veces en semana para ganar masa muscular, los 2 días que no hago musculación meter algunos...
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¿Quién me ayuda a fijar mi dieta con natación?
Mi nombre es Nico y te cuento mi situación actual. Tengo 23 años, mido 1.88 y perso 85Kg. Tengo huesos gruesos, no me veo gordo pero si se me ha ido acumulando grasa en la guata, por lo que decidí hacer natación para volver a tener buena condición...
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Pretemporada fútbol 11
Te escribo a ver si me puedes ayudar. Me acabo de hacer cargo de un equipo de fútbol 11 (está a punto de acabar la temporada) y estoy dándole vueltas a como preparar una buena pretemporada ya que considero esta fase como la más importanteya que es de...
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Quisiera saber como bajar la panza y marcar la v abdominal en casa si puede ser "tengo 15 años"
Quisiera saber a como bajar la panza y marcal la v abdominal y si puede ser los abdominales también (Si puede ser en casa)
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¿Nadar hace perder la barriga?
Soy una negada para cualquier deporte, sin embargo, como tengo escoliosis y algún que otro problemilla en la espalda, me lo han recomendado y sé que es muy bueno, pero yo quiero saber si nadando puedo perder barriga, soy delgada pero con barriga y me...
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Curso tcp
Y entonces haces las pruebas, al menos en Iberia, que es la que más conozco. En esta compañía ellos te imparten el curso sin coste para ti. Un beso y buena suerte.
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