¿Cómo lograr la hipertrofia?

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¿Es adecuada la rutina que uso para eliminar grasa corporal en abdomen y piernas?

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Hipertrofia

¿Qué es la Hipertrofia?
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¿Tsh alto?

¿Me hice unos análisis de TSH y el resultado fue de 5.10 mi ginecóloga me dijo que estaba elevado pero no se a que se debe eso?. No tengo problemas de peso. ¿Y me mando a realizar T3 ft4 y otra vez la tHS. Y si daban altos me recomento ir a un...
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Urgente sobre el consumo de proteínas

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