¿Por qué engordo yendo al gimnasio?

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¿Como puedo adelgazar cuidando la alimentación y haciendo ejercicio?

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Adelgazar con una buena rutina de natación y dieta

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Como bajar de peso y sacar músculos

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Como aumentar de peso teniendo pre-diabetes...que comer

Me diagnosticaron pre-diabetes hace 5 meses, baje inicialmente de 96 Kg a 70 Kg(mido 172 Cm), luego hace unos 15 días tuve un neumotorax espontaneo, estuve hospitalizado 7 días, ya salí de alta estoy recuperándome, pero perdí peso, ahora peso 64 Kg,...
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Ganar masa y definir a los 40

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