Cuando puedo ver mis resultados con el balón

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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas

Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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Como calcula la mutua la base reguladora de una baja por enfermedad común a qui en españa si soy fijo discontinuo, según ellon se cogela media de los últimos 12 meses, me están pagando bien o me están timando
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Necesito ayuda en eso por favor es que tengo esos problemas!
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