Planta del pie

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Pies torcidos se pueden corregir en adultos

Quiero saber si una persona adulta puede usar botas ortopédicas para corregir pies torcidos, es que mi madre tiene 60 años, y sus pies con el transcurso de algunos años se le han ido torciendo hasta el punto que tiende a caerse mucho, y esto le ha...
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Grasa en las piernas

Llevo más de diez años haciendo ejercicio. Acudo al gimnasio diariamente, de forma muy constante. Todos mis ejercicios van encaminados a tonificar las piernas. Todos los esfuerzos son en vano, las piernas cada vez están más anchas, tengo mucha masa...
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Rotura tercer metatarsiano

Hace tres meses me rompí la base del tercer metatarsiano, rotura sin desplazamiento, y sigo teniendo dolores, no muy agudos, pero tengo molestias sobre la zona e incluso por el puente y otras zonas del pie, cuando me levanto es más agudo el dolor y a...
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Fabricar segunda planta en casa sin columnas

Tengo una serie de dudas referentes a la construcción de una segunda planta. Actualmente la casa posee una planta de unos 70 m2. Debido al aumento de familia hemos pensado fabricar una segunda planta en lo que hoy sería la azotea. En principio sólo...
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¿Tirar o no tirar muro?

Mi duda es que quiero hacer reforma en un piso que me he comprado una de las cosas que quiero hacer es tirar un muro de una habitación que tiene un ventanal que da a la terraza para ampliar la habitación y otra es correr un muro que hay entre dos...
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Voy al gimnasio, salgo a correr y practico artes marciales. ¿Porque tengo un culo fofo y gordo?

Tengo 21años, mido 1.73, y peso unos 69-71 kilos. Estoy bastante fuerte, pues he ido al gimnasio, cada día me voy a correr, y practico artes marciales. Ademas de ello, cada día hago una sesión considerable con mancuernas, y hago algún...
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Consejo sobre estiramientos antes de dormir y rutinas a utilizar para mejorar mi flexibilidad

8) ¿Me recomiendas algún tipo de rutina? 9) En cuanto a estiramientos ¿Antes y después del entrenamiento o solo después? 9.1) ¿Es indispensable calentar para estirar? 9.2) ¿Puedo hacer estiramientos por las noches antes de dormir para ir mejorando...
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Entreno para cuerpo 10

Ante todo quería agradecer De antemano su atención. Tengo 32 años y te escribo porque soy una persona de constitución delgada, mido 1.70 y peso 66 Kg (claro, de cosas malas como liquido, grasa, etc... No de musculo) Mi deseo es llegar a tener un...
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Lesión en soleo

Hace ya casi un año tuve una lesión en el gemelo(rotura de las 2/3 partes según una eco del traumatólogo) el doctor solo me envía reposo y más reposo. Hace poco me hicieron otra eco y todavía se ve desgarros a la altura de soleo . A mi no me molesta...
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Terrado de 70 años mas o menos, con macetas, aguanta una piscina de 2,29X1,60X043?

Hemos tenido una de 1,65X1.25X50 para niños, la que no llenamos hasta el borde.- Pasa que esta es nueva y las plantas que hay en las macetas del terrado han Crecido muchísimo y me da miedo... Fue reforzado hace 10 años con vigas de hierro,, es todo...
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