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Consulta sobre entrenamiento de ejercicios aeróbicos y series cortas para correr en atletismo
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¿Puedo hacer abdominales y lagartijas diario?
Soy hombre Tengo 16años y peso 73Kg y mido 1.74mts, mi duda es si puedo hacer diario lagartijas, abdominales, y barra,, ¿Si practico boxeo puedo hacer esos ejercicios diario? Aa y también como le hago para bajar las llamadas llantitas y la panza
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Comenzar en atletismo
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Que motor utilizo y si es reciclado mejor
Quiero hacer un coche eléctrico para niños, de esos que venden por internet, quiero ponerle un motor, reciclado, osea sacado de otro parte y ponerlo en el carrito, mi duda es, motor de cuanto potencia, what voltaje y no se que más.
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Preparación física precompetitiva
Soy judoka cinturón negro y quisiera saber qué preparación antes de la competición es la adecuada, si también me pudiera dar algunos consejos sobre la alimentación se lo agradecería mucho.
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