¿Cuánto tiempo debo esperar para volver a jugar a fútbol tras sufrir fractura de clavícula?

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¿De qué manera puedo eliminar la grasa localizada en el área abdominal sin afectar otras áreas?

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Tuve una luxación de rodilla hace ya un año

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Mido 1.81 y peso actualmente 75 kilogramos. Mi problema es el siguiente tengo bastante grasa abdominal, bsatante barriga y bastante grasa también en los pechos. He bajado en este ultimo mes unos 10 kilos, y he bajado algo de tallas de pantalón y eso...
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