Botas esquí

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Descansos y entrenamientos... Vaya un lio.

Algun dia me gustaria registrarme como experto en alguna categoria pero de momento... Me limito a aprender, jeje. Bueno, no se que es mejor, si una rutina de 5 días (brazos, pectorales y dorsales, hombros y antebrazos, piernas, glúteos y gemelos) o...
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¿A qué edad deja de crecer el pene?

Bien mi pregunta es esa, a que edad deja de crecer el pene, bueno, yo tengo 15 años y hago esta pregunta porque mi pene en erección mide 18cm por 5cm de ancho se que no es un pene enorme pero tampoco pequeño, el problema es que he leído que a algunas...
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Tiempo de hinchazón de pie después de fractura

Me llamo Susana, hace 2 meses y medio me rompí el 4to y 5to metatarsio. Estuve une mes con yeso y otro mes con bota walker. Llevo 15 días con rehabilitación yo sola gracias a unos videos de YouTube. Ya puedo caminar, pero el pie se me sigue...
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Zapatillas Running contra el dolor de articulaciones

Por enésima vez voy a ponerme a correr a ver si bajo unos kilitos, peso unos 90 kilos y mido 1,80, con 42 años y llevo casi un año sin hacer prácticamente nada. Quiero hacerlo al menos tres, cuatro días por semana, unos 20, 25 minutos al principio,...
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Nueva instalación eléctrica en vivienda de tres plantas

En primer lugar quiero agradecer el trabajo desinteresado de todos esos profesionales que contestan a nuestras dudas. Hace unas semanas, mi esposa acudió a visitar diferentes casas a la venta junto a una conocida estación de esquí. En un impulso,...
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¿Es bueno el calzado Mbt?

Estoy a punto de comprar unas zapatillas MBt para el trabajo, trabajo en un hospital bastante grande y hago unos kilómetros en cada jornada, desde hace 2 años se me ha puesto un dolor en el talón, fui al traumatólogo y me dijo después de hacerme unas...
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Vestido negro con otro color?

Tengo n vestido negro de invierno, es sin mangas y el cuello es cerrado, inclusive termina con una tira negra alrededor del cuello, quiero decir que continua un poquito más arriba del compienzo del cuello, y es bajo hasta la rodilla, tiene un cinto...
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¿Cómo mejoro mis reflejos en Taekwondo?

Resulta que entreno a Tae kwon do, y hago combates (estoy empezando). Me gustaría coger más reflejos, el motivo de por que deseo esto es porque hoy jueves 23 de octubre entrené e hice un combatito, y me di cuenta de que esquivo bien las patadas, pero...
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Ganar volumen sin grasa

Tengo 24 años, mido 1,78 y peso 62 kilos. Mi objetivo es ganar un poco de volumen muscular pero sin tener que coger grasa y luego definirme (lo cual no se si se puede conseguir u obligatoriomente hay que hacerlo en dos fases). La rutina que estoy...
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Patear el balón con fuerza

Necesito patear el balón con más fuerza que clase de ejercicios puedo hacer para mejorar.
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